Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!

Капучинка

Выходные прошли с нарушениями... Поэтому на весы не встаю пока, не буду себя травмировать свою психику))) Не смогла устоять перед вкусным красным вином из Грузии, а к нему и сырок и салатик)))
Буду исправляться. Сегодня разгружаюсь. Понижу калорийность и ужинать буду пораньше. Будем сгонять жирок)))
Погода у нас очень влажная и промозглая. Дочка сильно заболела... Как тяжело, когда детишки болеют...
Всем весеннего настроения и здоровья! :pri_vet:-:

ОличR

Капочка, да что же это за напасть на вас?
Выздоравливает пусть побыстрее :bu_ket:

olga_loleg

Капучинка писал(а):

Выходные прошли с нарушениями... Поэтому на весы не встаю пока, не буду себя травмировать свою психику))) Не смогла устоять перед вкусным красным вином из Грузии, а к нему и сырок и салатик)))

Себя(любимую) надо изредка баловать. И при этом должен быть положительный настрой! Грузинское вино и сыр, ммм-хороший выбор :-):

На боках сильно не отразится.
Привет! :pri_vet:-:

тыkовка

Приветик.

Капучинка

Вес 77,6 кг. -0,3 кг. :ta_n_cor:

Сегодня встала на весы не запланированно и спонтанно. Думала отвеса не будет с учетом нарушений... А тут приятная неожиданность - 300 гр.)))
Сынок в это воскресенье будет участвовать в местный соревнованиях по Айкидо, теперь на тренировки ходит каждый день, отдувается за себя и за меня тоже... Мне запретили продолжать заниматься Айкидо, к сожалению... Кувыркаться категорически запрещено. Так что придется вернуться, как полегчает, к обычному фитнесу со средними нагрузками.
Дочуля болеет пока, бедняжка...
За окном сегодня было яркое солнышко, а на окне моя зеленушка маленькая рассада))) Мой маленький кусочек лета))) А от помидорных кустиков такой аромат, стоит только верхушки немного погладить... Только весна началась, а я уже о лете мечтаю)))

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

ОличR писал(а):

Капочка, да что же это за напасть на вас?
Выздоравливает пусть побыстрее :bu_ket:

Спасибо! Стараемся, лечимся! Все бывает, будем справляться с этим)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
olga_loleg
С

Цитата:

ебя(любимую) надо изредка баловать. И при этом должен быть положительный настрой! Грузинское вино и сыр, ммм-хороший выбор :-):

На боках сильно не отразится.
Привет! :pri_vet:-:

Привет!
Верно подмечено))) Без приятностей очень сложно что либо делать, тем более худеть)) А так немного побаловалась и в строй)

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
тыkовка

Привет! :pri_vet:-:

Стройн@яЯ

Привет)
С отвесиком,молодец :co_ol:

Пусть дочурка выздоравливает поскорее,а сынуле успехов! :a_g_a:

Капучинка

Вес 78,3 кг. +0,7 кг.
Нарушений не было, но был поздний ужин... Видимо что-то организму не понравилось))) Будем надеяться, что завтра водичка уйдет. А пока не сдаемся)))
В планах большая глажка и занятие с Джилл) :gim-nast:

На днях прикупила книжечку про чакры, саморазвитие и самопознание, почитаю для общего развития) Может и понравится) Кто то читал подобную литературу? Может посоветуете, каких авторов и книги лучше почитать)

olga_loleg

Капа, привет! :pri_vet:-:

Если нарушений не было, то о привесе даже можно не думать! Это точно водичка! :-):

Про чакры-это не мое. А вот про саморазвитие много что прочитала.

тыkовка

Приветик.

КАК Я я хочу лета :butter-fly:

. Я вот сейчас на спорт как то не очень настроена прям не знаю почему.

tatka42

Капучинка
:pri_vet:-:

Капучинка писал(а):

Вес 78,3 кг. +0,7 кг.
Нарушений не было, но был поздний ужин...

Поздний это во сколько?

Капучинка писал(а):

На днях прикупила книжечку про чакры, саморазвитие и самопознание, почитаю для общего развития) Может и понравится) Кто то читал подобную литературу? Может посоветуете, каких авторов и книги лучше почитать)

Ой, про чакры точно не мое :-)

Правила форума

Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!

Кто сейчас на конференции