Я восхищаюсь! Молодец!

Марина, какая ты стройняшка стала! Два разных человека прям, до и после И похорошела, и помолодела! Круто!!!!

Мариночка, ну как девчонка

Всем привет!
Для тех кто с попкорном сообщаю . Вес удерживаю плохо. Вес продолжает уходить.
Сегодня уже 69.0.

Сходила с утра в поликлинику, попросила направления на анализы и сразу сдала кровь.
Хочется сравнить результаты до диеты и после.

И еще направление к ортопеду попросила. На одной ноге явная деформация и косточка у большого пальца болит. Но врач решила вначале на рентген отправить. Говорит, что ортопед без рентгена не примет. Так что сегодня целое мероприятие и рентген и кровь.

А еще врач все подробности про мою диету выспросила и записала все в карту. Она когда меня отправляла к диетологу, то не думала , что я в реале так похудею.))))) Видно расчитывала, что врач диетолог расскажет мне про калории и про правильное питание. Ну и на этом я успокоюсь .Но все оказалось не так.
Пришлось мне ей подробно все рассказывать про клинику в Тарту. Но я не удивлена что она могла и не знать. Врач - пожилая женщина ( 70 + лет), работает сейчас на обслуживании нашего района на замене, так как моя врач в декрете. Ей было интересно, как я себя чувствовала на диете, не болела ли голова, как в туалет ходила и тд. На все вопросы получила ответ, что на диете чувствовала себя великолепно и с каждым потеряным кг летала как на крыльях.

Ну а теперь осталось дождаться результат анализа крови. Я попросила еще , что бы на все витамины был анализ и общий .
Надеюсь, что через пару часов будет результат и я сама уже все посмотрю в своей дигитальной карте.

Всем хорошего дня!
А я поехала на велосипеде кататься. )))))

Ждём результаты))

и ты молодец, и врач какая внимательная! Представляю, в каком восторге от тебя муж, мало у кого так билеты в Египет окупаются)

Я успела испугаться, пока не прочитала дальше.

В нашей поликлинике только на общий и дали бы

Всем привет!
Я опять, как всегда потерялась во времени и пространстве)))) и никак не могу дойти до калоризатора.
Спасибо,что заходите ко мне в гости в дневничок.
А я не успеваю по дневничкам ходить. Даже в своем не успеваю писать.

Но сейчас все по-порядку.

Получила результаты анализа крови. Все в очень хорошей норме.
Сахар был 6, сейчас 5.1, холестерин в норме.
больше всего меня удивил высокий витамин D. И это с учетом того, что 40 дней во время диеты мне нельзя было принимать ни какие витамины. Особенно жирорастворимые.




В общем ничего страшного для организмане случилось от моей 500 калориевой диеты. Только стройная , легкая, тонкая и звонкая стала))))

Вес продолжает потихоньку падать и сегодня программа моей диеты на вес 68.9 написала напоминание.


А рамки в которых я должна удерживать вес от 69.3 кг до 71.3 кг.
Вроде ем много. Вчера мороженое ела, да и так ем все что хочу. Но объедаться не могу.
Желудок за время диеты уменьшился и много не лезет еды.

Надеюсь что в ближайшие дни я вес выровняю и войду в контрольные рамки.
Завтра у нас праздник Иванов день, а точнее Иванова ночь. На праздник жгут костры, устраивается народное гулянье.
Ну а мы как всегда поедем на фазенду. Там и шашлык будет и другие вкусности, ну а главное большой костер. Вот и думаю, что я вес наберу. Тем более такое обжорство будет до воскресенья.

Марина, ты прям мечта всех похудайцев: ешь что хочешь, и худеешь
Хороших выходных тебе!