Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...

М@рг@рит@

Оля,

!

Summer13 писал(а):

Мозг все равно победит

Победит дружба :-)

.
Новое в науке

о мозге и желудке

Summer13 писал(а):

Поэтому решила пока не экстремальничать, а хорошенько и всесторонне проблему обдумать.

И это правильно. Я то думала ты там по блинам, а ты сразу по тортам :sh_ok:

.

Summer13 писал(а):

Буду лежать на пляжу на Гавайях

Лежи

А вокруг следы миллионера :mi_ga_et:

Summer13 писал(а):

Я делаю сурью намаскар по утрам и позу дерева.

Это замечательно. Но гормональная гимнастика это совсем о другом. Это не для мышц, а для желез внутренней секреции, внутренних органов, для кровеносной и лимфатической систем. Попробуй один разок, там всего минуток 7-8 займёт. Ощущения интересные, особенно лимфодренаж мне понравился.

Summer13 писал(а):

Сижу дома сегодня, лечусь.

Да, да, ты там вроде мучным лечишься :ni_zia:

. Выздоравливай :ro_za:

У нас никакой весны нет :ny_tik:

. Завтра обещали метель.

Mouse_ntl

Всем приветики

Summer13 писал(а):

Сижу дома сегодня, лечусь.

Скорейшего выздоровления..... :pri_vet:-:

У нас уже неделю дожди льют.... с одной стороны хорошо быстрее снег растаит... с друго стороны начат в воскресенье бегать не судьба ....

М@рг@рит@

Девочки

!
Оля, как там твоё здоровье?
Я тут сижу жду твоего выздоровления.

Тебя нет

, весны тоже нет :cry_ing:

lina52

Привет всем! Оля, а у вас тоже 4 дня выходных? Надеюсь у вас не запрещены праздники 23 февраля и 8 марта как в Украине?

Summer13

М@рг@рит@
:-|-:

Я

Цитата:

Я то думала ты там по блинам, а ты сразу по тортам

я на всем

Сегодня ходили на шашлыки :smu:sche_nie:

Цитата:

Это замечательно. Но гормональная гимнастика это совсем о другом.

любая гимнастика - это хорошо!

Цитата:

Оля, как там твоё здоровье?

Спасибо

Почти совсем хорошо :-):

Mouse_ntl
:-|-:

Цитата:

с друго стороны начат в воскресенье бегать не судьба ....

У нас вообще сугробы еще!!!! ::yaz-yk:

lina52
:-|-:

Цитата:

Оля, а у вас тоже 4 дня выходных? Надеюсь у вас не запрещены праздники 23 февраля и 8 марта как в Украине?

Галя, у нас 8 марта - официальный праздник, а 23 февраля нет. А у вас это выходной?!!! :sh_ok:

Везет же вам!!! :cool_cool:

Mouse_ntl

Всем приветик

Summer13

Ольчик, ну по сугробам куда приятней бегать, чем по лужам... я уже проверяла :-)

Рада что ты уже почти совсем выздоровела :pri_vet:-:

М@рг@рит@

.

Summer13 писал(а):

Я

Если бы только ты. Все мы тут богини :-)

Summer13 писал(а):

я на всем

И я на всём :so_happy:

. Шашлыки это здорово. Вчера наелась селёдки от души, думала воды наберётся кг, но ничего не произошло. Ну как так :du_ma_et:

, вес даже меньше позавчерашнего. А пару недель назад ела суп вегетарианский и больше никакой гадостной еды даже не пробовала, всё полезное и немного, а привес образовался 600 гр и долго не хотел выходить :sh_ok:

. Ничего я не понимаю в этом загадочном организме :ny_tik:

. Вот не зря я суп не люблю. А тут пробовала новый рецепт и сама решила откушать. Вкусный получился :co_ol:

, даже решил прилипнуть ко мне :-)

.

Summer13 писал(а):

У нас вообще сугробы еще!!!! ::yaz-yk:

Я нас неожиданно тоже. Уже вроде бы и снег весь растаял, а тут раз и новый нападал, лыжники сразу выкатили.

Рада, что ты выздоровела :ya_hoo_oo:

. Не пропадай.

Mouse_ntl

Всем приветик :-|-:

М@рг@рит@ писал(а):

И я на всём :so_happy:

. Шашлыки это здорово. Вчера наелась селёдки от души, думала воды наберётся кг, но ничего не произошло. Ну как так :du_ma_et:

, вес даже меньше позавчерашнего. А пару недель назад ела суп вегетарианский и больше никакой гадостной еды даже не пробовала, всё полезное и немного, а привес образовался 600 гр и долго не хотел выходить :sh_ok:

. Ничего я не понимаю в этом загадочном организме :ny_tik:

. Вот не зря я суп не люблю. А тут пробовала новый рецепт и сама решила откушать. Вкусный получился :co_ol:

, даже решил прилипнуть ко мне :-)

.

Таже фигня... на выходных были в гостях ни в чем себе не отказывала (у нас был скромный стол с рыбой и овощными салатами и пловом с куриными сердечками) Но наелись до отвалу + спиртное.... на утро - 1 кг .... вчера строгое ПП и привет +700 :ny_tik:

Что-то пошло не так .... Практиковала разгрузы, так у меня после них всегда +1 кг :-)

Summer13

Девочки

Цитата:

Вчера наелась селёдки от души,

Цитата:

Но наелись до отвалу

А шо это это мы все про еду? ::yaz-yk:

Цитата:

пробовала новый рецепт и сама решила откушать. Вкусный получился

Рецепт в студию!!!!
У меня сегодня как обычно - стиркауборкаготовка

Делала новую тренировку из цикла https://www.youtube.com/user/yaboymillhoy
Пообещали 500 калорий за 1 тренировку сжечь :-):

Кардио. Мне понравилось.
Что у вас новенького? Масленицу празднуете? :-):

Отличного выходного!!!

М@рг@рит@

Девочки

!

Summer13 писал(а):

А шо это это мы все про еду?

А про шо же исчо? ::yaz-yk:

. Тут все про еду

Summer13 писал(а):

Рецепт в студию!!!!

Это типа борщ :smu:sche_nie:

, грибной. Рецепт не помню откуда сохранила. В оригинальном рецепте предлагается обжарить отдельно грибы, лук, морковь и свёклу, добавить туда заранее отваренную фасоль, залить водой и сварить. Вот и весь суп. Но я ничего не жарила, но все равно вкусно получилось. Грибы у меня белые, сама собирала :za_da_va_la:

. Я их заготавливаю - тушу на сковородке пока жидкость выпарится, а потом замораживаю. Можно сырые морозить, но у меня места в морозилке вечно не хватает.

Summer13 писал(а):

У меня сегодня как обычно - стиркауборкаготовка

Молодец

. Какая-то у тебя неполная таблица. А где лежание на диване, сидение за компьютером, болтовня по телефону, чтение и главное - еда :-)

.

Summer13 писал(а):

Что у вас новенького? Масленицу празднуете?

Нет, мы вырабатываем самоконтроль ::yaz-yk:

Ничего нового. Зима совсем озверела, никак не уходит, сегодня -9 с утра было :ny_tik:

.

Правила форума

Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...

Кто сейчас на конференции