Домашнее конечно вкуснее и без растительных жиров

Yolochka Мы всегда в Крым ездили. Дёшево и хорошо. Но сейчас из-за политических проблем будем отдыхать на Азовском море. Жалко. Мы только место хорошее нашли в Крыму.

А я боюсь, что Крым наоборот будет дорогим. Но Краснодарский край нам ближе по расстоянию, 8 ч. на машине

Доброе утро. Сегодня не смотря на то, что вчера 1200 ккал съела утром 90,4. Думаю, что из-за того что ужинала в 20.00-21.00.
Бум трудиться дальше. Я вчера свою тетрадь нашла с подсчетом ккал , так там запись последняя июнь 2013г. - 91 кг.
Мне мысленно стало легче, что я хоть не больше, чем в прошлом году. Теперь стройнеюююю далее.

Yolochka
приветик!!!а спать во сколько вчера легла???

Yolochka
Доброе утро!


у меня тоже также, если поужинаю поздно, то отвеса не видать как своих ушей

в 22.00-22.30
Но я после еды телек смотрела лежа Понадеялась на бульон с курицей, т.к. с ними 1200ккал вышло

Привет! Не печалься! За неделю - 1 кг при 1200 ккал гарантировано!

Блин... ппц! Вчера на работе был собантуй. Ну конечно я удержалась на 50% Водку пить не стала, т.к. за рулем, могла конечно оставить машину, но она же ппц какая калорийная! Поэтому сослалась на руль! Но конечно стоя за столом с соком приложилась к столу где были бутеры с бужениной с сальцем Короче вчера 1900 ккал. Но! Я после 17.00 ничего не ела. Мужу мужественно приготовила салат, пожарила курицу, картошечку с луком. А сама не притронулась!!!! До самого вечера. Только стакан воды выпила.

Утром 90,8 кг А самое главное Утро китайского пчеловода! Я ппц как оттекла, от чего я не поняла???