Ирали: Грандиозная авантюра "-43кг"

Ирали

nun писал(а):

потом когда возьмешь пачку масла и думаешь, полпачки масла 100гр (90) не так уж и мало

Согласна! Сегодня еще 3 по полпачки масла отвалилось :hi_hi_hi:

Вес 85,2кг (-300)

Сегодня я работаю санитаром холодильника. Выжираю остатки) Нашла последний кусок мяса по-французски - сожрала, нашла сырники - сожрала со сметаной, нашла 1 сардельку - тоже сожрала, но с майонезом)))) Это был завтрак :-)

Сейчас поела жареную куру с квашеной капустой и желе со сливками.

1791,0 ккал
Б 107,8г - 24,1%
Ж 142,9г - 71,8%
У 15,9г - 3,5%

Много калорий и белка...

nun

санитар ты наш :-)

это у тебя уже ужин? :hi_hi_hi:

Да ,кунжутика надо :nez-nayu:

три по полпачки масла-шикарно!! :co_ol:

Можно сделать крем для трех тортов Прага :-)

Ирали

nun писал(а):

это у тебя уже ужин?

аха, следующая еда уже завтра :hi_hi_hi:

И, скорее всего, выйдет 24 часа голода. Утром натощак иду сдавать кровь ( контроль гормонов щитовидки и может что-то еще себе выбью :-)

)А потом нужно по делам помотаться, только в обед буду дома. Тогда и смогу поесть))))

nun писал(а):

Можно сделать крем для трех тортов Прага

Таня, ты определенно хочешь тортика :-)

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

nun писал(а):

Да ,кунжутика надо

Сегодня в меня уже ничего не лезет))) обожралась куры))) Но на будущее - да, нужно иметь кунжутик, жиры повышать :-)

nun

нет, не хочу, но красивый получился :hi_hi_hi:

Ты возьми хотя бы семечек на перекус после анализов, 24 часа много конечно, но реально

Настюха13

Ирали писал(а):

Вес 85,2кг (-300)

Весы всё таки в твою пользу слово сказали :mi_ga_et:

Настюха13

Ирали писал(а):

Много калорий и белка...

А у меня калорий и жира ::yaz-yk:

Иринка сказочная

Ирали писал(а):

nun писал(а):

это у тебя уже ужин?

аха, следующая еда уже завтра :hi_hi_hi:

И, скорее всего, выйдет 24 часа голода. Утром натощак иду сдавать кровь ( контроль гормонов щитовидки и может что-то еще себе выбью :-)

)А потом нужно по делам помотаться, только в обед буду дома. Тогда и смогу поесть))))

24 часа голода :sh_ok:

я на такое не способна :du_ma_et:

у тебя тоже проблемы с щитовидкой?

khtulku

Ирали писал(а):

Вес 85,2кг (-300)

Привет, Иринка! :-):

Поздравляю с отвесом :cool_cool:

Напиши потом, что по анализам :-):

Ирали

Настюха13 писал(а):

А у меня калорий и жира

Самое то, что нужно! :co_ol:

Приветы!

Сегодня я 85,0 (-200) :ps_ih:

что 20 часов не ем, что 24 - одинаково :-)

Иринка сказочная писал(а):

я на такое не способна

Иринка, это пока! Залезешь плотно на кето - будет под силу)))

Иринка сказочная писал(а):

у тебя тоже проблемы с щитовидкой?

ага) Была гиперфункция из-за "горячих узлов". В 2016году "гасили" радиойодом. Теперь щитовидка работает не в полную силу, принимаю л-тироксин. Ну, и контроль) По идее, каждые три месяца, но я часто пропускаю...Вот полгода не была на контроле, сегодня сходила.

khtulku
Приветы! Пасиб!!!

khtulku писал(а):

Напиши потом, что по анализам

Завтра должны быть результаты.
А чтоб еще на что-нибудь кровь сдать - сначала нужно посетить врача) Завтра запишусь)))

khtulku

Ирали писал(а):

Завтра должны быть результаты.
А чтоб еще на что-нибудь кровь сдать - сначала нужно посетить врача) Завтра запишусь)))

Так везде

Правила форума

Ирали: Грандиозная авантюра "-43кг"

Кто сейчас на конференции