Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 янв 2026, 22:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 359  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 19:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
У нас тюльпаны давно отцвели....

У нас еще не все деревья с листвой. Черемуха начинает цвести , а сирень только бутоны показывает. Еще не цветет.
Вот в таком климате и живе. :-( Ни солнца, ни тепла. Холод и дожди. Я вчера на фазенде ходила в теплой осенней куртке и в вязаной шапке на флисовой подкладке. Просто дубак какой то.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 19:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
А нам на ближайшие три дня +32 обещают....

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 19:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
А нам на ближайшие три дня +32 обещают....

А нам +12)))))))))))))))

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 20:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
marver писал(а):
Черемуха начинает цвести , а сирень только бутоны показывает.

Похоже, что в Питере чуток теплее. Черемуха уже вовсю цветет. На сирень пока не обращала внимания, не была там, где она растет.

Добавлено спустя 54 секунды:
Муж в Греции от жары страдает, сегодня было 36 градусов, завидует мне, что я в куртке хожу. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 20:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка :-|-:
Как это я такую красоту пропустила, фото твои.
Отлично выглядишь :cool_cool: сброшенные кг забрали с собой года, ты помолодела :co_ol:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 15:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Так редко заглядываю в свой дневник, что лучше бы и не обещала себе , что буду каждый день писать отчеты про похудение.
Так что заглянула пыль стряхнуть)))))

То что в дневник не заглядываю, это не страшно.
Главное, что я продолжаю свою диету.

За месяц ушло 8 кг. Начинала с 79.5 кг . Сегодня 71.4 кг. Так что полет нормальный.

Я не пишу каждый день сколько ушло, потому что каждый день все поразному , даже привесы бывают. Но общая картина -8 кг.
На диете я до 10 июня. так что за оставшуюся неделю, надеюсь еще немного вес уйдет.
А вот дальше я буду 3 недели понемногу прибавлять калории в питании и должна дойти до нормального калоража. Ну и эти три недели строгий контроль веса , что бы вес не уходил в сторону +- 1 кг. Так тело, организм будет привыкать к новому весу.

А вообще с начала февраля я постройнела на 20 кг. Вчера написала на эту тему пост в группе моей диеты на ФБ и поставила фотки. Так получила 265 лайков и комменты. Так приятно! Столько поддержки! Я даже не догадывалась, что столько народа придерживается этой диеты и стройнеет.
Сделала коллаж из фотографий и в таком виде загрузила на ФБ.
Изображение Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 15:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41667
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,135

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Так искренне желаю.что бы смогла удержать..стройность очень идёт)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 15:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Красавица какая! Пусть все получится, как задумано и даже лучше!

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 15:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41667
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,135

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Как ведут себя Кожа?)) Похудение то быстрое)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 17:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
За месяц ушло 8 кг.

:sh_ok: :cool_cool: Вот это да! Мегарезультат...

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 359  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, awskol, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Dimana, Disp, Евгений33, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, IRINCHIK, James88, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SSV69, Stella_Polare, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, ВераСМ, миха


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB