Текущее время: 20 июл 2025, 11:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 359  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 19:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
У нас тюльпаны давно отцвели....

У нас еще не все деревья с листвой. Черемуха начинает цвести , а сирень только бутоны показывает. Еще не цветет.
Вот в таком климате и живе. :-( Ни солнца, ни тепла. Холод и дожди. Я вчера на фазенде ходила в теплой осенней куртке и в вязаной шапке на флисовой подкладке. Просто дубак какой то.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 19:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
А нам на ближайшие три дня +32 обещают....

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 19:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
А нам на ближайшие три дня +32 обещают....

А нам +12)))))))))))))))

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 20:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
marver писал(а):
Черемуха начинает цвести , а сирень только бутоны показывает.

Похоже, что в Питере чуток теплее. Черемуха уже вовсю цветет. На сирень пока не обращала внимания, не была там, где она растет.

Добавлено спустя 54 секунды:
Муж в Греции от жары страдает, сегодня было 36 градусов, завидует мне, что я в куртке хожу. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 20:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,646

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка :-|-:
Как это я такую красоту пропустила, фото твои.
Отлично выглядишь :cool_cool: сброшенные кг забрали с собой года, ты помолодела :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 15:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Так редко заглядываю в свой дневник, что лучше бы и не обещала себе , что буду каждый день писать отчеты про похудение.
Так что заглянула пыль стряхнуть)))))

То что в дневник не заглядываю, это не страшно.
Главное, что я продолжаю свою диету.

За месяц ушло 8 кг. Начинала с 79.5 кг . Сегодня 71.4 кг. Так что полет нормальный.

Я не пишу каждый день сколько ушло, потому что каждый день все поразному , даже привесы бывают. Но общая картина -8 кг.
На диете я до 10 июня. так что за оставшуюся неделю, надеюсь еще немного вес уйдет.
А вот дальше я буду 3 недели понемногу прибавлять калории в питании и должна дойти до нормального калоража. Ну и эти три недели строгий контроль веса , что бы вес не уходил в сторону +- 1 кг. Так тело, организм будет привыкать к новому весу.

А вообще с начала февраля я постройнела на 20 кг. Вчера написала на эту тему пост в группе моей диеты на ФБ и поставила фотки. Так получила 265 лайков и комменты. Так приятно! Столько поддержки! Я даже не догадывалась, что столько народа придерживается этой диеты и стройнеет.
Сделала коллаж из фотографий и в таком виде загрузила на ФБ.
Изображение Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 15:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41516
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 842

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Так искренне желаю.что бы смогла удержать..стройность очень идёт)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 15:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Красавица какая! Пусть все получится, как задумано и даже лучше!

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 15:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41516
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 842

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Как ведут себя Кожа?)) Похудение то быстрое)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MARVER: Ем на полведра меньше и стройнею...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 17:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
За месяц ушло 8 кг.

:sh_ok: :cool_cool: Вот это да! Мегарезультат...

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 359  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alias2002, Anod, Yandex [Bot], Ленхен12, Ленусечка, Чаруша, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB