Спасибо большое, девочки
Но гордость была по поводу катания
Сама себе не нарадуюсь, что научилась! И так это мне нравиться - кататься на коньках. Напоминает этакое чувство полета

Маргарита
Есть там такая. Но я все время каталась, почти все 2 часа. В меня с катанием, как у тебя с йогой получилось - неожиданная любовь
Ну не знаю... У меня как то российские (и не только российские) фильмы в последнее время интереса не вызывают.
Этот, кажется, про инопланетян?
Olhen

и не говори! Сама себе завидую. Очень удобно. Да и лед не в пример лучше чем на уличных катках. Но я и на уличных люблю кататься, когда тепло. У нас тут в парке есть каток. Мы с мелкой ходили на неделе, а т.к. был обычный трудовой день, то попали туда поздно вечером. А еще пошел снег. Но не такой чтоб хлопьям, а будто кто-то блестки бросает Этакий "грибной снег". Почему грибной? Так было видно месяц и звезды!
И вот представьте - фонари, елки, эти блестки с неба, воздух свежий морозный, да еще и народу мало! А еще музыки не было, ее зачем то включили только под конец. В общем одну мечту я исполнила (Помните как то писала про список, свои мечты и коньки? )
lina52
Галечка
Спасибо!
А я тут худеть интенсивно бросила. Сначала решила худеть к марту. У шефа юбилей, он народ наприглашал, а со многими я лет 8 не виделась! Ну думаю, надо сделать из себя красавишну!
А потом плюнула, и решила: пусть на такую, какая есть любуются!
Чего-то организма бунтует, не хочет худеть

Что там с весенним настроем у всех?
Ситуация у нас в городе:

Всем отличного дня!!!

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:

У нас позавчера во дворе капало с крыш. А вчера и сегодня опять -16, пасмурно, зато иней на деревьях обалденный.
Но настроения весеннего пока нет. Оно у меня в марте появляется. Наверно, я совсем реалистка стала. Какая весна, когда при ходьбе с палочками ноги от попы до голенищ сапог в двух штанах мерзнут. Просто хочется, чтобы холод закончился. Хоть когда-нибудь, вне зависимости от сезона

Тоже опа марз нет на прогулках.

я тоже, в детстве вообще с катка не вылезала, воображала себя ни много ни мало - Катариной Витт пока руку не сломала...и что удивительно, совсем не мерзла, даже в -40, в школу не ходили, а на каток запросто)))

не смотря на -20, метр снега и метр (а может и больше)) льда на реке, чувствуется что весна где-то совсем-совсем близко..настроение соответственное - в груди прям жжёт, прям жжет, как будто жар вон с печи сглотнула(с)))))

Всем привет!О да, йога это здорово


про них. Я фантастику не очень, ну тут такой инопланетянин милый, я б с ним на другую планету запросто .
Ты и так красавица , можешь даже не сомневаться.
Не смотря на сегодняшний снег подготовка к весне в разгаре, закупаются удобрения и семена

Приветики всем... а мы раньше тоже безумно любили каток, а вчера побывали со знакомым на базе отдыха и испытали тюбинги... теперь у нас другое хобби... жаль выходные быстро оканчиваются

Девочки
Галя

У нас вообще -23

Как я тебя понимаю!!!!
Olhen

я помню. -40, в школу не идем, стук в дверь - подружка с санками приперлась: "айда на горку" И весь день на этой горке


М@рг@рит@

А я что-то позавчера со своими "пехотинцами" перетрудилась ноги боля-я-ят. Хоть вчера только йога была, сегодня хожу как робот, на несгибаемых конечностях.
https://vk.com/doc150123_441364626?hash=2be6af63b931126da1&dl=ffa9e6e82a60377abd&wnd=1&module=public&mp4=1
Кстати, весьма рекомендую - Ballet Body от Лиа Сараго. Я как то уже писала. Но еще раз настаиваю - прыгалок нету, весов нету, но такая статическая нагрузка!!!! Вчера пыталась делать на руки - сдулась и ушла делать йогу

Спасибо
Буду делать так


А рассаду будешь сама сажать или купишь готовую?
Mouse_ntl

Это что за зверь?

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Главное - правильная мотивация!
https://vk.com/doc282067905_441889200?hash=1756c16f4a259f79b5&dl=df9e441dffda4df80f&wnd=1&module=public&mp4=1

Ну если в кратце то это автомобильные шины обшитые тентом хорошим.
Вобщем как всегда все гениальное просто...

Всем привет!
И не уговаривай. Только йога.

Хорошенькое платьице для корпоратива

Я сама сажаю, из покупной обычно ничего путного не вырастает, да и из своей не всегда. Но мне главное не результат, а процесс. Я люблю наблюдать весь цикл развития от семян до плодов. Если плоды вдруг случатся , то будет праздник урожая. А если не случатся, то просто получу удовольствие от созерцания, как юный натуралист .
Но обычно у меня как-то так

А какая она правильная то ? Я вот думала про свою и пришла к выводу, что у меня не мотивация, а стимул.
Я у себя не могу найти мотивации, для меня особо ничего не меняется от того толстая я или нет. Здоровье от толщины у меня не пошатнулось и все родственники были толстые, но жили долго в своё удовольствие без особых проблем со здоровьем, внешность тоже можно облачить в красивые одежды, да и по сцене мне не дефилировать. Мужу главное, что я его боевая подруга. Да и худеть для кого-то, говорят, последнее дело. Вот где она, моя мотивация? . Но тем не менее у меня есть внутренняя уверенность, что я не хочу быть толстой. Когда я вижу полных тёть, то сразу мысль, что я не хочу быть такой. Со мной в поезде ехали две дама - одна большая, другая огромная. Они всю дорогу жаловались, что в поезде стали делать слишком уж узкие полки, за что только железная дорога деньги берёт . Я радовалась, что мне досталась широкая полка. Я не хочу ездить на узких полках, но это же не мотивация, а стимул, мне кажется.
Правда пишут, что мотивация - это веСЧь, а стимул - отстой . Только "В основе мотивации лежит определённая потребность (физиологическая, духовная, ценностная), после удовлетворения которой импульс к действию существенно снижается." Получается, что цель похудеть достигнута и мотивации больше нет. А " Стимулирование используется до того момента, пока оно не отменено". А толстые тёти никогда не переведутся, значит мой стимул всегда со мной .
Чё то я запуталась совсем есть мотивация или её нет?

Всем огромный приветище!!!!!
Настроение сегодня

Mouse_ntl
А, так это санки Здорово! Обожаю активный зимний отдых
М@рг@рит@

Ну йога, так йога Разрешаю

Сынуля зовёт меня покушать вместе с ним каши. Я отказываюсь, говорю, что хочу похудеть, чтобы быть красивой. Он с искренним удивлением говорит:
- Мама, чтобы быть красивой, надо не худеть, а бусики носить.

Какие у тебя умные мысли в голове однако
Может поэтому у меня и нету желания худеть
Потому что я достигла нужного эффекта - здоровья. А внешний вид не особо мне интересен.
Пошла читать умную статью про адипоциты. Если будет интересная - напишу!