Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 21:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3502 ]  На страницу Пред.  1 ... 319, 320, 321, 322, 323, 324, 325 ... 351  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67591
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,049

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По
Давай поищем, по лестнице ходить любишь?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 16:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
tiagnitania73
да, каждый день в пентхаус поднимаюсь))

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 16:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67591
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,049

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По
Оч смешно. Тогда приседания, в пентхаузе с этим как?
:hi_hi_hi:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 16:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Сколько тыщ раз?)))


Я начинала типа программы приседаний. 7 дней :-( пока крепатура чувствуется :-(

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 16:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67591
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,049

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По
Ты че, тысяч. Делай 5 сетов по 20 раз, можешь делать сумо, начни без веса. А вообще, есть хороший сайт с тренировками, хочешь посмотреть, там разные уровни
tvoytrener.com

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 18:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Тань, я тока што сделала писят сумо. Кажется, я завтра об этом пожалею))))))

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 21:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67591
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,049

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По
Моляш, умница, я тобой горжусь :bra_vo:
Пусть тебя утешит, что я их делаю с гирей в 14 кг между ног и походу пора добавлять вес :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 09:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
tiagnitania73 писал(а):
с гирей в 14 кг между ног


Изображение

Танюх, ты... ну, сама знаешь.

(я недооценила себя. ничо почти не ощущается, чуток спереди только, когда по лестнице спускаюсь... колено опять заныло рабочее... а жэ - ни о чем)

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41590
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,058

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По
По чувствуешь Завтра..с коленями вниз по ступеням не рнкоменд..верх можно.обратно лифт.
Теперь и у меня на рисовались проблемам.. Фитнес вечеринка с ДМ :-) сначала спорт одежда.потом фуршет..с переодевпнием :-) сегодня гардероб не порадрвал :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молли По: Я худею!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
:-) Свет, у мну 5 этаж без лифта! как я еще с него слезу? (впрочем, забить на работу под предлогом бережения коленки - заманчиво :-) :-) :-) )

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3502 ]  На страницу Пред.  1 ... 319, 320, 321, 322, 323, 324, 325 ... 351  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светусик0031, Dzeina Grasa, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, kot123, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Palma's, Гроско, SentiBot, sersergiii, Svetik098, t-dan, Tatjan@, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Uliya51, Харуми, YandexBot, Занда, Людмила875, Татьяна Демьянова, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB