Зашла, так сказать с ответным визитом... Выразить признательность за советы дельные. Да увлеклась читаючи, весь дневник, конечно разом не осилила, но до половины смогла... Было интересно. Многое-многое встало на свои места... Особенный респект за менюшки. Понимаю, что не мне их составляли, но многое взяла на карандаш, а то я тут как-раз уже нервничать начала по поводу недоборов всяких... А тут практически готовые решения. Спасибо еще раз!
Ну и успехов, конечно же!!! Линейка твоя - вдохновляет, что скрывать!!
Я тоже по тем же граблям по второму кругу, ага, пошла))) Но теперь то опыта вона сколько!!! Есть уверенность, черт возьми!

Главное в нашем деле - это опыт!

Привет!

Ты н мои менюхи не смотри. Поганые они, эти менюхи - от нищеты кошелька.

Девчонки, привет всем!

Я сегодня пошла в мясной за курохрудью, а там переучет. Пришлось в Пятерочке купить яиц, буду дальше кудахтать.

И еще я стала пить протеин на ночь. Купила в магазине спортивных товаров. За две недели отвес 1,9 кг. Моя вкусняшка со вкусом ванильного мороженого. Я его добавляю в 1% кефирчик, тру туда яблочко и 30 грамм протеинового коктейля. Аппетит жрать ночью отбивает напрочь!

Зимняя вишня Привет подруга!!!!! Куда пропала?
Как интересно, надо купит протеиновый коктейль!!!!! Спасибо за совет!!!!!!!!

Юльчик, нужен твой совет! Подскажи, если знаешь, номера дешевого такси по Питеру? Я с дочкой буду проездом в Питере и она очень хочет на развод мостов посмотреть, нам потом вернуться в гостиницу надо А Яндекс такси у вас действует?

Яндекс.такси у нас действует. Но я не знаю, сколько стоит такси, я не езжу.

Привет!

Наши люди в булочную на такси не ездят
Да я тоже не езжу, но придется , иначе с дочкой не доберусь Вот и ищу по бюджетней.

Привет, девчонки!

Три дня был зажор, прибавила 1,5 килограмма. Перед спортивными стройняшками стыдно. А все из-за этой группы в ВК. Ну не смогла я есть куроХрудь больше недели.

Все прошло, сегодня уже отвесик 300 грамм.

Идем дальше.

Вишенка, подумаешь 1.5 кг, все скинешь!!!! Главное идти дальше!!!!! И не вестись на диетологов из ВК Слушай свой организм!
Я вот тоже в субботу под футбол мяса вяленого наелась с пивом В воскресенье воду сгоняла Мне теперь бы в отпуске много не наесть

Зимняя вишня
Приветствую категорически!
Зажор - ну с кем не бывает. Быстро скинутый зажор - не считается нажором))))

Привет, девчонки!

Ну что? Я на полном безденежье. Зарплату задерживают уже 18 дней. Пеку пирожки с картошкой себестоимостью 35 рублей за протвинь. Сеодня не удержалась, съела один пирожок. Прямо чувствую, как он осел на талии.

Худеть - дорогоооо!

А так... после молокочая 700 грамм отвесик. Посмотрим, что завтра будет.