оЙ, МНЕ УЖЕ ГРЕШИТЬ НЕЛЬЗЯ. Посмотрела свой календарь, так 2 месяца коту под хвост. В марте 4 кг сбросила, а потом качели туда-сюда устраиваю. Пока лето надо напрячься, потом сложнее будет. В августе отпуск, надо хотя бы 84 кг весить, а в идеале 80 кг. Муж из-за ремонта упрямится и не хочет на море, т.к. кредитов много . Вот единственное, поспорить с ним хочу, если постройнею на 10 кг, то поедем. Мне надо!!! очень!!! Поэтому беру себя в руки! Сегодня 1500 ккал наела, 200 ккал на велосипеде сожгла. Спокойной ночи.

Yolochka
приветик потеряшка!!!
до августа время есть, т.ч. можно и поспорить...

сегодня - 200гр. Я ожидала чуть больше, ну ничего, я только в начале пути.

Привет! Молодец! Так держать!
Куда на море хочешь поехать?

Yolochka, приветик!
Поздравляю с отвесиком! Уже на 200 гр меньше осталось! Молодец.
Глядишь, к августу и совсем красотулькой будешь... Муж побоится на море везти: вдруг украдут...

Привет, красотульки.
оксана марченко, да на Черное море. Т.к. у нас будет эконом вариант. Надо в 15-17т.р. вложиться на двоих.

klimentina, муж испугался и сказал что таких жертв не надо. Но я неуклонна! Сегодня даже все на работе при сотрудниках взвешила

Не зря боится!

Yolochka
Приветик!
Море - это хорошая мотивация! Дерзай!
Главное не бросать и к августу можно очень хорошо постройнеть

Морошка, я буду стараться, уж очень мне хочется быть стройней и легче.

Добавлено спустя 8 минут 16 секунд:
Девочки, что-то я не поняла, на счет мороженного.
Магазинное Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Мороженое, пломбир» равна 232 калорий
А домашнее 207.78 получилось.
Или вы из-за вкусовых ощущений ?

Yolochka
так домашнее вкуснее и знаешь из чего делаешь...