*Алина

*Alina

Delovaya
Стройнеющая мамочка
Еленушка40
Привет красавицы :pri_vet:-:

Еленушка40 писал(а):

А сколько по калориям в день, Алина?

Не знаю, и считать даже ради интереса не хочу :-)

После трех дней относительно правильного питания, нет не отвеса не привеса, стоим на месте :-)

напрашивается вывод зачем себя ущемлять если толку нет :-)

Что бы вес сдвинулся с мертвой точки мне надо совсем снизить свой рацион, и как минимум держать себя в строгости месяц, настроения на это нет, да и чувство голода перед кд весь разум притупляет. Так, что буду считать себя слабовольной :-)

Добавлено спустя 36 секунд:
svetik1977
Светочка привет :pri_vet:-:

svetik1977

*Alina писал(а):

надо совсем снизить свой рацион,

так он у тебя и так не большой , ты для начала ккал посчитай ( а то снизишь а потом , только чай)

*Alina

svetik1977 писал(а):

так он у тебя и так не большой , ты для начала ккал посчитай ( а то снизишь а потом , только чай)

Не хочу считать, я вообще пока ничего не хочу. Нет во мне искры. А может нет мотивации, буду пока держать то что есть и ждать толчка для продолжения.

svetik1977

*Alina писал(а):

Не хочу считать, я вообще пока ничего не хочу

тогда поешь плотней и посмотри на результат ( может тогда вес сдвинется ) у некоторых так бывает :ni_zia:

*Alina

svetik1977 писал(а):

тогда поешь плотней и посмотри на результат ( может тогда вес сдвинется ) у некоторых так бывает :ni_zia:

Ела в празднике в ноябре, ничего не сдвинулось :-)

чему я очень рада, потому что раньше ушла бы в огромный плюс. Луче уж как сейчас, но для страховки все же отменила почти сладкое. Правда есть еще одно подозрение, что вода перед кд встала.

Еленушка40

Алина, а у тебя со здоровьем все в порядке? С гормонами проблем нет? А с депрессией?

Марыся.

надо тебе для искры петарду под юбку :-)

Привет,солнышко моё!!!Как там кошуты-толстячки поживают?не скучают по мне??? :hi_hi_hi:

Для фикуса сплела кашпо,как доделаю -покажу)))

*Alina

Еленушка40 писал(а):

Алина, а у тебя со здоровьем все в порядке? С гормонами проблем нет? А с депрессией?

Не болею, гормоны в норме, депрессии нет :-)

если только перед кд :-)

Просто пропала искра направленная на похудение, мне наверное сейчас важнее просто держать вес. А отчитывалась о питании, потому что все стали писать отчеты :-)

но меня на долго не хватило.

Марыся. писал(а):

надо тебе для искры петарду под юбку :-)

Вот и я о том же :-)

Марыся. писал(а):

Как там кошуты-толстячки поживают?не скучают по мне??? :hi_hi_hi:

Для фикуса сплела кашпо,как доделаю -покажу)))

Все хорошо, все живы и здоровы, скучают :-)

Уже в не терпении. Каждый день тебя вспоминаю когда взгляд натыкается на твои плетенки, кстати самая моя любимая розовая подставка под пульты :smu:sche_nie:

Машенька золото ты наше, уже у Вики писала, но напишу еще раз подумай о новом домике, так тебя не хватает :smu:sche_nie:

Марыся.

Бабушка Алена

Марыся, просто даже неприлично не открыть домик, сколько уже можно собирать уговоры. :hi_hi_hi:

Правила форума

*Алина

Кто сейчас на конференции