Elena Prekr.
Леночка, спасибо за поздравления.
Очень приятно, что на форуме обо мне помнят.

marver

Мариночка, привет! Рада, что ты тут объявилась!

Ну и как о тебе не помнить!

Привет, весь дневник не осилила( Рада знакомству, приходи в гости

Привет ВСЕМ, кто меня помнит!

Решила смахнуть пыль с дневничка и написать пару слов.

Долго не заходила сюда, так как писать было особо не о чем. Как в прошлом году переболела короной, так после выздоровления вес начал набираться и рос, рос, рос...

Новый 2022 год я встретила уже с весом 90+. Не могла остановиться от зажоров.
И вот в январе мне диетолог посоветовала интересную диету.
Но я не сразу на эту диету подсела. Там условие, что в течение 40 дней очень строго все соблюдаешь. Нельзя устраивать поездки( отдых, командировки) иначе вес продуктов точно не посчитать. А я как всегда планировала в конце января в Египет съездить.
В общем начала я свое похудение после поездки, с 6 феврала и с веса 92 кг. И через 40 дней уже было -10 кг.
Затем я 6 недель ничего не делала с весом. Ела то что хотела. Опять слетала в Египет на все включено. Ни грамма не прибавила после поездки, а еще и сбросила пару кг.
В одном из конкурсов на форуме я уже писала про похудение.
viewtopic.php?f=50&t=25931&p=3252053#p3252053
Сейчас, после перерыва в 6 недель, снова решилась на новый раунд диеты.
Буду иногда писать сюда, выставлять фото еды. Ну и отчитываться по весу.

Мариночка привет
Помним конечно
Удачного похудения и удержания веса

Отлично, что вернулась. Рада видеть тебя здесь!

Мариночка привет! Конечно помним!

marver

Мариночка, привет! Рада что ты объявилась, правда я тут редко сейчас бываю

maria7909
Sea Salt
Zелька
К@теринчик
Всем привет!
Думала, что буду дневник писать активнее, но времени хронически не хватает.
По утрам хожу в бассейн на аквааэробику, потом магазин и дома по хозяйству шуршу.
Так как у меня строгая диета, то приходится себе отдельно немного готовить. Но я ленивая хозяйка и готовлю на 3-4 дня. Кто то скажет, что это слишком однообразно, есть одно и тоже. Но если у меня приготовлена еда и лежит в холодильнике, то я не задумываюсь, что я буду есть в обед - ужин. Просто вообще не зацикливаюсь на еде.
На выходных последнее время я с внуками. Доча ездит на хутор, что бы после зимы привести все в божеский вид , ну и проверить, что из цветов за зиму не замерзло. Я пока не еду на фазенду, так как еще не так тепло, поэтому с внуками в городе.
По теме диеты и питания, то за 2 дня убежало от меня 2 кг. Но я понимаю, что это вода слилась. Дальше будет медленнее вес уходить.
Сегодня 77.5 кг.
Всем хорошего дня! И мира во всем мире!

Марина, привет! Ничего себе результат, да ты стройняшка уже!