Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 21:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3549 ]  На страницу Пред.  1 ... 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321 ... 355  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2023, 13:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9266
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,640

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Sarah Connor писал(а):
Красавица.
И чертики в глазах.
Энергетика твоя с ног сбивает.. И фигурка классная.

+1

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2023, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Sarah Connor
valy 75
soneika
Девочки, спасибо! Что-то прорисовалось, но ИМТ вещь упрямая, толдычет мне о лишнем весе, о жире :hi_hi_hi:
Поэтому дерзать и дерзать эти лишки.
И вот, я примчалась домой покормить собак, переодеться и на пикник на озеро. Что я завтра увижу на весах? правильно некрасивые цифры :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 20 авг 2023, 09:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
День 7 (21) вес 69,8 (+1000/-0гр)
:hi_hi_hi: вечер удался, съела немножко, только мясо овощи, но белое вино! после спиртного все плохо с весом, отек от алко самый противный. Еда была поздно, пока покупались, пока насладились воздухом перед грозой, и только потом еда. Для меня это критично, так как вечером ем легко, а тут объем еды приличный за счет овощей и по времени сильно поздно. Не смотря на огромную физическую нагрузку- разгрузку материала и косьбу, я вижу утром плюс 1 кг :hi_hi_hi:
Сейчас душно, всю ночь грозы и молнии, но дышать не чем. Маленько оклемаюсь и встану похожу. Еще на завтра надо сделать пирог с яблоками, на работе будем пить чай.
Фотки вечерние подгружу (не на долго :-): )

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
107386107387

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 20 авг 2023, 11:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41573
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,041

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сегодня Арбуз))) неделю почти без него() но. Муж бунтует..август время арбуза

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 20 авг 2023, 17:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Тоже хочу арбуз :-) , но чуть потерплю.
Поставила шарлотку, хз как выйдет, если не отстанет от сковородки, выкину вместе с ней :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 21 авг 2023, 08:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
День 8 (21) вес 69,3 (+0/-0гр) последствие еще аукается :-)
Сегодня завтрак усилен белком (творог, сметана, сыр пресный(потом его внесу в каликулятор)
Потом выйду в дневник, что-то я не вписываюсь в свой ритм :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 21 авг 2023, 08:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника
Нормально, у тебя, вес небольшой . А на счёт мероприятии - они просто необходимы. Я вчера ела очень вкусный шашлык, с твоими совами в голове - ни о чем не жалею.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 21 авг 2023, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Продолжу, :-) шарлотку вчера вынула без повреждений, сегодня у нас ланч с коллегами, все виды яблочного вкуса :-)
Вайлет
жалеть точно не стоит. Это вкусно :hi_hi_hi: Про вес, может его и немного, но зону живота надо вытягивать из жира. Вчера посмотрела фотки свои в 43 года, тогда эта зона была хуже, а вес мне кажется чуть меньше.
Главное не лениться, дорожка, гантели как необходимость ежедневная. Вчера, подумала что я сильно себя жалею на дорожке, не выхожу из комфортного состояния, а значит и нагрузка так себе :nez-nayu: Жара спала можно выбрать один день посложнее, главное по моему колену ориентироваться. Хромать как то не хочу больше :-):

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 21 авг 2023, 10:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 360
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Вы такая красавица! Ваша фигура - то, чего мне бы очень хотелось достичь )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 21 авг 2023, 11:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Лето в сердце
Спасибо за добрые слова. Но нет пределу совершенства :hi_hi_hi:
Цитата:
чего мне бы очень хотелось достичь )
Достигните, раз есть желание!

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3549 ]  На страницу Пред.  1 ... 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321 ... 355  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Afita, BingBot, Сергей Петрович, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Fireslayer2017, GPTBot, kot123, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ганата, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB