Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 08:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 439 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 16:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2015
Сообщения: 621
Изображений: 46
Откуда: Республика Коми
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 373

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (11)
Ну вот, с ночной отдохнула, пора и собой заняться. Сейчас небольшая тренировочка дома и прогулка на свежем воздухе. Правда погода что-то совсем не распологает к прогулке, холодно и сыро. Нууу, за дело!

_________________
Изображение
Изображение
ЛЮБА, ЛЮБАНЕЧКА, ЛЮБАША, ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 21:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2015
Сообщения: 621
Изображений: 46
Откуда: Республика Коми
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 373

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (11)
Сегодня у меня зажор! Во всем перебор, кроме белков :ny_tik: :ps_ih: И спорта сегодня тоже нет... :smu:sche_nie: , но правда, и причина весомая. Опять проблемы с поясницей, разболелось бедро, и ко всему еще и копчик. Ну как-то все разом...Как завтра 12 часов отсидеть не представляю? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
ЛЮБА, ЛЮБАНЕЧКА, ЛЮБАША, ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 09:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2015
Сообщения: 621
Изображений: 46
Откуда: Республика Коми
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 373

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (11)
Всем заглянувшим привет :-|-: :-|-: :-|-:
Мне полегчало, слава богу... И на сегодня план такой: тренировка (но дома), прогулка, домашние хлопоты и прием пищи в промежутках, отдых перед ночной. Ну как-то так :du_ma_et: , если нужно будет - подкорректируем :-) :-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ЛЮБА, ЛЮБАНЕЧКА, ЛЮБАША, ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!!!! Не раскисать!!!! Как спина?? почему не лечим???
Люба, у нас с тобой не только график работы совпадает, так ещё и болячки :-) :-) у меня тоже поясница... пошла на б/л.. решила, что предприятие без меня не развалится, а я вот могу развалиться... :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 10:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2015
Сообщения: 621
Изображений: 46
Откуда: Республика Коми
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 373

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (11)
Я-Жанна писал(а):
Не раскисать!!!! Как спина?? почему не лечим???

Так стараемся не раскисать...А грыжам - как раз подойдет ЛФК.
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
ЛЮБА, ЛЮБАНЕЧКА, ЛЮБАША, ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
lub@sh@ :-|-: :pri_vet:-:
У меня неделю назад тоже грыжа о себе дала знать, сделала три укола и даже тренировки не бросала

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 21:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2015
Сообщения: 621
Изображений: 46
Откуда: Республика Коми
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 373

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (11)
Nefer
Анжелочка, у меня не только грыжа.... Да ладно, уже все налаживается. :-):
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
ЛЮБА, ЛЮБАНЕЧКА, ЛЮБАША, ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 07:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2015
Сообщения: 621
Изображений: 46
Откуда: Республика Коми
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 373

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (11)
Всем заглянувшим привет! С пятницей! А меня с выходными!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ЛЮБА, ЛЮБАНЕЧКА, ЛЮБАША, ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 07:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!! С выходными... отсыпаешься?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 09:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
lub@sh@
Привет! Я заметила, что когда сырая погода идет немного обострение, наверное надо быть готовым к этому :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 439 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Есина, Екатерина8585, Елена Кюркчю, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Kukaket, MetaExternalAgentBot, Оливия37, Pev0902, rostokirina, SentiBot, Stefanija, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, НадяП


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB