Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 19:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 439 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 16:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2015
Сообщения: 621
Изображений: 46
Откуда: Республика Коми
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 373

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (11)
Ну вот, с ночной отдохнула, пора и собой заняться. Сейчас небольшая тренировочка дома и прогулка на свежем воздухе. Правда погода что-то совсем не распологает к прогулке, холодно и сыро. Нууу, за дело!

_________________
Изображение
Изображение
ЛЮБА, ЛЮБАНЕЧКА, ЛЮБАША, ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 21:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2015
Сообщения: 621
Изображений: 46
Откуда: Республика Коми
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 373

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (11)
Сегодня у меня зажор! Во всем перебор, кроме белков :ny_tik: :ps_ih: И спорта сегодня тоже нет... :smu:sche_nie: , но правда, и причина весомая. Опять проблемы с поясницей, разболелось бедро, и ко всему еще и копчик. Ну как-то все разом...Как завтра 12 часов отсидеть не представляю? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
ЛЮБА, ЛЮБАНЕЧКА, ЛЮБАША, ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 09:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2015
Сообщения: 621
Изображений: 46
Откуда: Республика Коми
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 373

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (11)
Всем заглянувшим привет :-|-: :-|-: :-|-:
Мне полегчало, слава богу... И на сегодня план такой: тренировка (но дома), прогулка, домашние хлопоты и прием пищи в промежутках, отдых перед ночной. Ну как-то так :du_ma_et: , если нужно будет - подкорректируем :-) :-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ЛЮБА, ЛЮБАНЕЧКА, ЛЮБАША, ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!!!! Не раскисать!!!! Как спина?? почему не лечим???
Люба, у нас с тобой не только график работы совпадает, так ещё и болячки :-) :-) у меня тоже поясница... пошла на б/л.. решила, что предприятие без меня не развалится, а я вот могу развалиться... :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 10:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2015
Сообщения: 621
Изображений: 46
Откуда: Республика Коми
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 373

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (11)
Я-Жанна писал(а):
Не раскисать!!!! Как спина?? почему не лечим???

Так стараемся не раскисать...А грыжам - как раз подойдет ЛФК.
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
ЛЮБА, ЛЮБАНЕЧКА, ЛЮБАША, ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
lub@sh@ :-|-: :pri_vet:-:
У меня неделю назад тоже грыжа о себе дала знать, сделала три укола и даже тренировки не бросала

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 21:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2015
Сообщения: 621
Изображений: 46
Откуда: Республика Коми
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 373

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (11)
Nefer
Анжелочка, у меня не только грыжа.... Да ладно, уже все налаживается. :-):
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
ЛЮБА, ЛЮБАНЕЧКА, ЛЮБАША, ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 07:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2015
Сообщения: 621
Изображений: 46
Откуда: Республика Коми
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 373

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (11)
Всем заглянувшим привет! С пятницей! А меня с выходными!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ЛЮБА, ЛЮБАНЕЧКА, ЛЮБАША, ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 07:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!! С выходными... отсыпаешься?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lub@sh@: работаю над собой
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 09:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
lub@sh@
Привет! Я заметила, что когда сырая погода идет немного обострение, наверное надо быть готовым к этому :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 439 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Арина49, BingBot, ClaudeBot, DianaE, GPTBot, Izuma1970, Mary23, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Ольга Лушина, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пападопулос, Лимончик☺


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB