Текущее время: 07 авг 2025, 05:03

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 32 из 33
  [ Сообщений: 325 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
odzzika
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 14:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
Опять я пропала :smu:sche_nie:
На выходных ничего не записывала, но старалась контролировать питание.У нас похолодало, в нашем дачном домике настоящий дубняк(гоняем обогреватель электрический), поэтому, наверное постоянно хочется ЖРАТЬ.Сегодня вышла на работу, а тут у сотрудницы день рожденье....опять наелась... :smu:sche_nie: В общем стыдно....Все- сегодня не ужинаю, а завтра правильное питание (хотя лучше вообще разгрузочный день сделать) :a_g_a:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
odzzika
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 09:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы!
Отчет за 29.10.14
завтрак- творог, мед, хлеб зерновой, чай
обед- картошка отварная, салат из овощей, хлеб отрубной, селедка
ужин- борщ, сметана
перекус- творог, варенье,чай

Все кушала по понемножку, но все равно, меню похудальческим не назовешь...и белка, кроме творога нет....
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 16:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
odzzika
Приветик!
Ты меню подбирай чтобы тебе комфортно было и вес уходил.
У меня сегодня на перекус чай с халвой был :-) , так мне захотелось.

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
odzzika
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 14:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
Ну тебе халву уже можно :-)

Отчет за 30.10.14
завтрак- творог, хлеб зерновой, мед, чай
обед- макароны гречневые, сыр
перекус- яблоко, кальмары соленые (18гр)
ужин- борщ, хлеб отрубной, окунь копченый
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
odzzika
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2014, 11:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
что-то не получается у меня вести дневничок :-(
дома- напряжение электричества слабое, даже камп не включается....на работе-нет времени.... :smu:sche_nie: дел-не поднять головы...
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Nanaliya
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 16:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2012
Сообщения: 1028
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я тоже на каждый день в дневник заглядываю)) Главное с верного пути не сбиваться :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
odzzika
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 10:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Как же давно не писала я в своем дневничке....
Всем привет!!!
Девочки, я опять поправилась..... вес сейчас 84кг....Понимаю, что надо срочно что-то делать
Считать калории -точно не получиться, но придерживаться ПП и заходить в дневничок постараюсь каждый день.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 17:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
odzzika
Приветик! Очень печальненько, что вес не в норме, но не все ещё потеряно. Тч давай вливайся в стройнеющие ряды!!!

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
odzzika
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 09:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_

Привет, постараюсь. Плохо только, что интернет только на работе. Дома пока не провели.
Вчера, в понедельник решила начать, как назло сильно захотелось шоколада....очень сильно...в итоге- съела целую плитку, блин...Сегодня начинаю все сначала....
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 10:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
odzzika
Приветик! Ну ты какашка :hi_hi_hi: .
Никаких поблажек, только вперёд к избавлению от лишнего.
Так! И выходить ежедневно на свой дневник, для получения люлей!

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 32 из 33
  [ Сообщений: 325 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алла291185, Bing [Bot], светдим, Google [Bot], Ludmilas79, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB