На мосты, раньше брали на о.Кораблик, но давно не катались, а сейчас столько много программ. Правда жара была и первый час пот просто градом лился, потом норм, подостыли, на верхние места не успели занять, а внизу удобно, красивые виды, но душновато

Привет! Очень надеюсь, что у тебя всё хорошо!

привет! все хорошо

много стресса из-за новой работы. собаку усыпили, переживаю очень за дочь, она живет одна, ей очень тяжело, душа моя изболелась. две недели ела как не в себя. в понедельник перешла опять на подсчет калорий, так как остановится не могу. у меня начался гормональный сбой (климакс, сильное, очень сильное расстроийство пищеварения, не проходит довольно давно), надо идти сдавать анализы. бесплатно сдать через полклинику не получилось, на гормоны направления не смогли дать - нет чего-то там, то ли не выделили, толи не подхожу я как то. прикол такой, чтобы понять что у меня с кишечником, дали направления на кал и сдавать их каждые три дня, а я такое сдать не могу, у меня постоянно понос. Короче бредятина. плюнула и ушла.
теперь что буду делать: буду считать калории, буду стараться есть как можно меньше углеводов, купила курс тренировок на месяц, начало 9.09