Сероглазая, не ем, у меня специфические вкусы и дофига заморочек в отношении мяса. С рыбой проще, с моей сильно проще.

Без овощей грустно совсем. Морковка лежит, как будто это фрукты, почищенная в вазе на столе. Грызть, грызть! И яблоки грызть.

Апдейт: побегала позавчера, вчера полазала пару часов, записала умеренной стрëмности видос и уползла в гости. Человек, не виденный больше года, требует тщательного общения.

Джей Энн

Какая ты молодец - да, мясо нам только вредит, ведь мы уже выросли и нам нужно запускать процессы ремонта клеток, а не их роста, как в детстве.

Рыба прекрасная тема - все хочу себя перевести на нее, но вот беда - из рыбы не приготовишь подливку, которой хватит на неделю к гарниру. Хотя... может, попробовать разок - что получится? Ну или как вариант перейти на рыбные супы. Научилась же я готовить супы без мяса? И норм.

Посмотреть бы Но, наверное, сюда не вставиться свое видео.

А я все мучаю свою зарядку. Сейчас перешла всего к одному упражнению (эти пресловутые перекаты ног уголком) -вот тут он ест по кусочкам это упр.

https://www.youtube.com/watch?v=eq64pORD75M

Оно у меня занимает час - и я вся мокрая как мышь всего-то после 10 повторов каждого движения. А последнее вообще никак не идет (имитация ходьбы) - бедренная кость вопит от боли, хоть что хошь делай.

Теперь устраиваю себе перекуры по 10 мин. - а то сил совсем не сотается после выполнения одного движения

Сероглазая, супы с консервой рыбной ещё и быстрые до кучи. Плюс одна причина любить всякую там горбушу и сайру. Очень-очень советую;
Могу в личке телеграма показать, не жалко. На ютуб грузить долго...

Покажи,а?

Я в телеграмме Любовь Зорина

Про консервы вообще забыла
Ты какую рыбу предпочитаешь? По принципу цена- качество?

Сероглазая, мне б посуше рыбу: баночная горбуша, тунец — или запечь лосося (его дядя браконьерит, иногда передаёт с оказией).

Дома есть вот такое, по рецепту из Телеги. Вид дикий, но симпатичный.

Спасибо за рецепт, заинтересовалась Купила всё в Перекрестке, тофу классический там 200 г за 99 руб, самый дорогой - сироп топинамбура, у меня дома его не было, решила попробовать

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:

Меня в телеграме нет, а рецепт - просто консерва, морковь и лук с зеленью?

А внутри этой корзиночки какое-то желе из ягодок?

Прямо так захотелось... Сижу, облизываюсь

Сероглазая
Cattleya labiata

Я с рецептом!



Сначала нужно пробить миксером яйца, масло, сахар, соль и творог. Всыпать муку с разрыхлителем и замесить тесто (у меня получилось довольно крутое; обещали мягкое, но и так ништяк).

Треть получившегося теста убрать в морозилку. Оно будет для посыпки. Из двух третей слепить корзиночки: с силиконовыми формочками это дико удобно.

Ягоду (брала вишню) с крахмалом и сахаром нагреть и варить до загустения. Разложить по корзинкам, сверху натереть на крупной тëрке нашу тесто, что отлежалось в морозилке.

И выпекать. Да.

Cattleya labiata рыбный можно в воде или овощном соке варить, овощи — всё так, как ты назвала. Можно заморозки добавить: брокколи, болгарский перец, тыква — что есть.

Что-то я совсем про заморозку забыла - а ведь можно по сходной цене такие овощи прикупать. Есть у нас такой один магазинчик.

Джей, спасибо, что напомнила! Уже кинула заказ соцработнику -завтра ее жду.

Джей Энн

Мне тут разведка донесла, что ты умеешь готовить онигири!

Не кинешь рецепт? Когда время будет