У на местная давно свежая. Неделю назад нормальную по 250 за кг купить можно было не привозную и не из магаза. У нас своя . Не очень много, но вкусная и крупная.

У нас привозная клубника 260 стоит, мороженая 130, ну и своя в июле созреет, как появится сфотографирую прямо на кустах.
Всю неделю по пути на работу фотографировал пейзажи и цветочки, северной природе тоже есть чем похвастаться.

Лето в этом году соответствует песне "Тополиный пух, жара, июнь..". Обычно пух в июле летал, про жару вообще молчу.

Зелень у нас очень густая и насыщенно темно-зеленых оттенков. Жаль только, что всего четыре месяца в году.

Вдоль дорог и оврагов зацвел шиповник

Зацветает иван-чай, скоро целые поля этих цветов украсят пейзажи

Ну и сорняки красиво смотрятся, если только не на твоем огороде

Быстро как то отцвела и черемуха и серень, толком сфотографировать не успел. После работы лишний раз прогуляться желания уже не было.

Тополя только распушились, как пара сильных ливней превратила пух в сопли. До дождя под пухом листья терялись.

Кстати уже месяц как работаю в депо, с чем себя и поздравляю.

Давно меню не выкладывал. Печеньки из него совсем ушли слишком много калорий на один укус, не наешься. Перешел на вареные овощи, вареное мясо, творог, иногда яйца, мороженые ягоды, молотые орехи и белый хлеб со сгущенкой вместо печенья. Ну еще раз в неделю балую себя блюдцем пельменей.

Как то не интересно, цифры да буквы, не наглядно. Добавлю фотку завтрака, неделю уже глаза на рабочем столе мозолит. С завтраками интересно вышло, с них все началось, вся перестройка меню. Сначала заменил 370 мл кружки стаканом 210 мл, одна ложка сахара 7 гр на стакан чая это достаточно сладко. Все реже пил какао и капучино, там калорий многовато. Печенье заменил белым хлебом, калорийность которого в два раза меньше. Потом обнаружил что сгущенка идеальная приправа для белого хлеба, творога, мороженых ягод, да и просто с водой можно разболтать две ложки и будет сладкое молоко. Теперь покупаю сгущенку литрами. А дальше вспомнил про блендер, и увлекся твороженными десертами. 9% творог, сгущенка и ягоды, м-м-м, идеально. Обеды и ужины аналогично стали менее калорийными и познакомились с блендером.

Все еще не достаточно наглядно.. Тогда вот так. Минимум калорий и огромная тарелка удовольствия.

Вообще блендер теперь моя любимая игрушка. Любой суп став супом-пюре приобретает совсем другой вкус. Гораздо вкуснее.

Гулять так гулять. Кофемолке тоже нашлось применение. Обожаю орехи, но из за дорогого и как оказалось бездарного и криворукого стоматолога теперь мне трудно их грызть. Молотый арахис в прикуску со сладким цейлонским чаем это нереально вкусно.

Только сейчас задумался. Вечер. А я тут дразню читателей десертами. Да и сам соблазнился, побежал делать лишний бутерброд калорий так на 150..
Впрочем не лишний. Завтра с утра пораньше пойду на разведку. На болотах поищу морошку и по лесу рядом пробегусь, погода хорошая, вдруг грибы появились. Так что можно немного превысить калорийность. Заодно фотографий нащелкаю.