чёто видимо кортизол шкалит на нервах....
эта школа
эти дети
эти бессонные ночи

еще и муж подбешивает периодически
очень тяжело в такие минуты держать интервал голода. Вчера не удержала и в 9 вечера сожрала кето сырники и безуглеводное печенье с чаем....сегодня +800 г
ну и как результат- плохое настроение,жру уже сверх нормы...и психую на всех((
поводов,конгечно ,предостаточно. Старший проспал школу,учитель звонил мне,выяснял причины,а я не могу его разбудить,взрослый,чё мой любимчик,Платошка, в каком то перманентном кризисе 3х лет уже пол года,последний месяц просто жесть. Вчера получил у меня по жопе уже пустой бутылкой с мистером мускулом не выдержала моя устойчивая психика,деть в наглую хамил и хулиганил(( младшенький всю ночь стонет ,кричит,плачет,то зубы,то голод,то еще что...муж вчера обесценил все мои покупки и вклад в квартиру,ругались, ну как тут спокойно реагировать

Дыши глубже, Маргарита. Нервные клетки не восстанавливаются

сегодня ужаснулась...
у меня никогда не были толстыми руки,ну где плечи. 33 см обьем ...но сегодня разведя руки в стороны ,я увидела ,как у меня висят крылья,как у белки- летяги фиг знает,подтянется ли там кожа или навсегда так(((тургор кожи от природы плохой,фартук висел даже при огромном пузе во время беременности....

97,4

ОГ 107
ОТ 95
ОБ 106
бедро 60
плечо 32
запястье 15см)
это минимальные объемы за последние 10 лет,даже при меньшем весе объемы были больше.
Кето рулит

пмс....мать его так
ИГ в топку сожрала кетопеченье ,ноль эффекта, закинула ширатаки с пармезаном. Немного легче. блин,жесть,как я зависима от цикла

Плато что ли.....или перед М.так...
97,3

96 ,9
Плащик сегодня на мне свободно сидел,который раньше не застегивался и даже молния расходилась))

Я что то так рада ,что сегодня наконец ушла с 97 кг,что сожрала мандарин
Ну что делать, если я почистила для малыша , он отказался, а у меня по пальцам сок потёк.....ну я и облизнула ,очнулась, мандарина нет
Нарушительница злостная)))

Из мерзкого на кето: мне конкретно не хватает чего-то, ногти просто жесть, все отвалилось,что за докетожное время отрастила,укрепила....пришлось пить все свои запасы, а конкретно железо, биотин, магний с кальцием, витамин Д , порошок витграсса . Вот от последнего просто блевать охота (( я его туда,он обратно. Уже мешаю ложку в стопке с водой,практически, чтоб как водку, раз и готово. И то...бееееее, сегодня для отвлечения от блевотного вкуса добавила туда порошок асаи. Успокаиваю себя,что все это жутко полезно иначе не протолкну вглубь организма
Очень надеюсь на эффект. Потому как волосы у меня норм,не выпадают пока, но ногти.... это моя персональная беда. Толтко в беременности с 3го триместра обычно хорошие. Беременеть больше не собираюсь мне и пятерых многовато поэтому надеюсь на витграсс этот,чтоб он быстрей закончился

1ДЦ и +кило всегда вот так отекаю...

2ДЦ и плюс 1,1 кг 98кг((( расстроена очень, даже не помогает понимание, что это вода