Марин, у меня чот все напутано с вычислениями
выглядит отчетность пятничная так:
17.03 - 65.6
25.03 - 65.5
01.04 - 65.9
08.04. - 65.7
15.04 - 65.2
главное, тенденция на минус есть вроде
ну и да, объемы точно не в плюс. я терплю и не меряю, буду меряться 1 мая

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
кд последние были 20.03.2016, а вот 01.04 какой то сбой был цикла, немного мазало.
так что хз

Suharic
масло грецкого ореха, рыжиковое масло.... ты прям фанат масел разных.
Я кстати только у тебя в дневе услышала что есть такие масла.
И че вкусные?

их еще больше, на самом деле
что есть у меня дома прямо сейчас - оливковое экстра верджин, грецкого ореха, кунжутное, рыжиковое

вкусные, ароматные, да
а главное, полезные.

про рыжиковое сама недавно узнала, читая умные дельные дневники.
почитай, много полезного и интересного у Марины- Недиетчицы, у Дины - Dream30
у меня совсем другой взгляд стал на похудение

Ага, вижу по динамике веса, что как раз водой и залило на твою "мазню".
У тебя вообще бывали раньше перебои с КД?

у меня до родов вообще КД были как попало, то 30 дней, а то и все 40
про мазню - после отмены новаринга (в октябре 15) бывало такое пару-тройку раз, сходила на узи, на кольпоскопию, анализы сдала - все норм, говорят
организм перестраивается типа

Ну значит не стоит беспокоиться. Доверься организму, ему виднее

доброе утро
у нас снова дожди и пасмурно, а вот выходные были чудные, +23 солнечно.
и в сб и в вскр ходила на силовые, в сб была спина-грудь, вчера - ноги/ягодицы.
сегодня отдыхаю от треней - ну как отдыхаю - планирую сделать после работы уборку :)
в пятницук - традиционный перебор по ккал, сб- вскр - более менее норм питание, вчера чуток перебрала по жирам (чот меня дернуло халвы съесть 45 г )
сегодня опять режим и дисциплина, дисциплина и режим.

что-то мои КД где -то потерялись

и вечный бой, покой нам только снится

Приветик! Бодрого утра!!! Пусть все у нас получится!