Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 05:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 476 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мои попытки побега от ненавистных кг!))
СообщениеДобавлено: 22 авг 2015, 19:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 18.04.2015
Сообщения: 621
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
skaska,буду слушать тренера)а там посмотрим :a_g_a:
ох,если бы у меня все обходилось только картошкой с сосисками..у меня и конфеты,и чипсы,и все чего душе угодно :smu:sche_nie: :ni_zia: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои попытки побега от ненавистных кг!))
СообщениеДобавлено: 22 авг 2015, 22:38 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Олюшка08
Не, ну у меня ещё было мороженое грамм 100, 2 кусочка шоколада 90%, 1 пирожное (типа птичье молоко .... только взбитые сливки и шоколад) А на завтрак бутерброд с сыром и маслом + цикорий с молоком
Сделала черничный пай с геркулесом .... ждёт меня до утра :a_g_a:
Сейчас в 20.00 выпила кефир 0,5% .....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои попытки побега от ненавистных кг!))
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 17:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 18.04.2015
Сообщения: 621
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
skaska,а что это такое?черничный пай? :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои попытки побега от ненавистных кг!))
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 18:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Олюшка08
а чего зажоры-то? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои попытки побега от ненавистных кг!))
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 21:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Олюшка08
Приветик! :pri_vet:-:
Чего это у тебя там зажорчик начался? :-(
Давай возвращайся в наши ряды! :-|-:
Удачки тебе! :good_luck:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои попытки побега от ненавистных кг!))
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 21:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Олюшка08 писал(а):
skaska,а что это такое?черничный пай? :nez-nayu:

Это пирог из черники ..... тесто из масла муки и овсянки
У меня получилось примерно тоже

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои попытки побега от ненавистных кг!))
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 21:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 18.04.2015
Сообщения: 621
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
skaska,обалдеть какая красота)а калорийность его какая?

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
natashkinz,да вот не знаю :nez-nayu: возможно из-за того,что у организма стресс из-за ночных смен..то есть что мы едим ночью днем спим вечером едим потом ночами спим днем едим..не может собраться

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои попытки побега от ненавистных кг!))
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 21:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Олюшка08 писал(а):
возможно из-за того,что у организма стресс из-за ночных смен..то есть что мы едим ночью днем спим вечером едим потом ночами спим днем едим..не может собраться


Пока не поздно, найдите работу с нормальным графиком.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои попытки побега от ненавистных кг!))
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 21:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 18.04.2015
Сообщения: 621
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Vladislava_, :pri_vet:-: наверное из-за работы..точнее из-за резкого изменения сна и питания :du_ma_et: хочется вернуться и достигать достигать,а что-то все так тяжело :ny_tik:
завтра последняя ночь,а там можно нормально питаться и спать..а вот ночные это дурдом для организма..как встряска для него :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Granit,спасибо за совет)но не все так просто..сама бы не работала бы с таким графиком..но это моя практика обязательная..и мне надо ее отработать до ноября месяца..поэтому надо найти какой-то другой выход :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои попытки побега от ненавистных кг!))
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 21:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Нет никакого выхода. Можно лишь попробовать препараты на основе мелатонина.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 476 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anna_smlv, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Gemini_1, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, sannirina, TatyanaVA, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB