ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Я-Наталия

Доброе утро, Наташа! :-|-:

очень рада снова видеть тебя :so_happy:

Sea Salt

ната19 писал(а):

я поняла что бороться с этим мне придётся всю жизнь

Так у тебя и в названии дневничка сказано: на всю жизнь. :mi_ga_et:

Если остановиться, то вес обычно возвращается, а нам этого не надо. :nel-zya:

ната19

Я-Наталия
Приветик))) я тоже рада ))) как ты?

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
Я-Галина
Да Галя на "всю жизнь",буду бороться дальше ))) и учиться тоже )))

Anutastar

Доброе утро!
про "всю жизнь" это точно.
с одной стороны грустно иногда, а с другой, ну чем плохо?
полезная еда, у кого-то спорт! это же здоровье!
мы же здоровее всех худых будем!

Sea Salt

Мне нравится название дневника одной нашей форумчанки: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай. :-):

ната19

Да девчонки мы это всё понимаем ,но порой даем слабину ...все живые люди ....и можем спотыкаться ))) ещё одна форумчанка говорила:это как у машины колесо спустило , подкачали и поехали дальше)))

Я-Наталия

ната19
Да вот топчусь на месте с ноября :nez-nayu:

не отпускают меня 73кг хоть ты тресни! :ps_ih:

чуть подрасслабилась - 75 :sh_ok:

вот и гоняю туда-сюда 1-1,5кг :dra_chun:

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

ната19 писал(а):

Да девчонки мы это всё понимаем ,но порой даем слабину ...все живые люди ....и можем спотыкаться ))) ещё одна форумчанка говорила:это как у машины колесо спустило , подкачали и поехали дальше)))

вот эту фразу я уже давно прочитала и всё время в голове её кручу! :cool_cool:

иначе никак, по крайней мере у меня: только следить надо что съела, сколько....

ната19

Я-Наталия
Натусик ,постоять тоже надо ,отдохнуть,привыкнуть к новому образу ))) а удержать это ещё сложнее чем похудеть ,а ты смотри :cool_cool:

молодец)

Паучок

Наташа привет!
Рада что ты вернулась, рада что я вернулась) Будем шагать вместе :-):

А то как, впереди Одесса мама, лето, море. :chir_lider2:

ната19

Паучок
Приветик ) да надо нам к сезону подготовиться ))будем ходить нырять )))
Как ты себя чувствуешь ?

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
что на обед приготовила ?

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции