ой... киса а я таких процедур боюсь... удачи тебе с котятками



а я вот утром творог зерненый покушала, на обед кашу пшеничную (на воде) и лечо, на полдник мармелад , а на ужин вообще макароны с сыром и грибами а ночью, когда муж пришел с работы я ещё и сыр адыгейский схомячила... пипец... я проглот

вот я по себе замечаю если ем макароны на ужин. то я часа через 2 опять хочу есть.причем не хило хочу. поэтому избегаю угли на ужин

StaSya1508


да я вчера на треньке еле выжила от нагрузки, ужинала-то я в 17-30, с треньки вернулись в 21-30, а муж пришел в 23-45... вот в полночь-то я и схомячила сыр с блюдца, пока его кормила... спать потому что уже нужно было

аууууууууууууууууу

деваньки всем привет .стыдно что не появляюсь,но как то все не доползаю до компа.
подружки мои милые,помогайте.стали с мужем ходить в тренажерный зал.(у мужа на работе для сотрудников и членов семьи)все нравится,но тренера конечно же нет ни какого чтоб подсказал на чем ,как,и сколько.может вы подскажите мы начинаем с тенниса ,минут 30 прыгаю за мячиком,чаще на пол,т.к. играю не важно томом иду на степпер,тоже 30 мин.потом отдых,пресс раз 10-15 затем велик 20км,снова отдых пресс.как то вот так.силовые наверно не надо еще.а, да,вес на сегодня 96.9

не помню как объемы изменить в информере .ширше стала

Привет Викуля! Место встречи изменить нельзя?

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

Ой, как здорово

Папайя