Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Похудалица. Весонаблюдение.
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18128		 Страница 31 из 31
Автор:  Похудалица [ 09 мар 2021, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудалица. Весонаблюдение.
Переделала срочно-важную мелочь по работе, сходила в поликлинику за справкой (это тоже из важного и неприятного).
Осталось самое большое, зато из срочного - одно.
Ем конфеты Коркунов за обе щеки (в похудании чуточку перерыв, ну и подарили же), тушу овощи.
У меня все получится, я все смогу.
К утру все отправлю и завтра смогу заняться тем, чем давно собиралась.
Автор:  Похудалица [ 14 мар 2021, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудалица. Весонаблюдение.
Столько было за эти дни - всё и не вспомнить.

Потеряла настрой на похудение, нет азарта. Решила размеренно и умеренно питаться все равно, т.к. питание влияет на мое настроение (это во-вторых), а во-первых, настрой на похудение все равно вернется. И когда он вернется, то хотелось бы продолжать с наименьшего веса, чтобы не терять время зря.
Вчера почти весь день питание белковое (кофе с творогом да фасоль отварная), сегодня на углеводы перехожу (на обед уже овсянка).
Есть мысль, не купить ли пальто весенне-осеннее на полразмера-размер меньше, чем я сейчас, чтобы отрезать себе пути к отступлению. Обдумываю.

Вчера устроила выходной , почти полный. Отменила дела, которые нужно было выполнить именно вчера. Читала книгу. Почти всю за вчера и прочитала ("Ежевичное вино" Джоанн Харрис. Охарактеризовала бы ее как фэнтези с растениеводческим уклоном. Пожалуй, понравилась).

Как бы мне установить для себя, что в жизни всегда должно быть время отдыха.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Не взвешивалась за эти дни ни разу. Лень (вытаскивать весы), не хочу, не интересно. Опасаюсь этого настроения).
Автор:  Похудалица [ 16 мар 2021, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудалица. Весонаблюдение.
Отвесов нет. Настрой есть. НА ВСЁ :dra_chun:
Страница 31 из 31 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/