Текущее время: 18 июн 2025, 02:23

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 6
  [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Юляша,Украина
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 11:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 68
Изображений: 6
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрим что будет завтра буду :bra_vo: или :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юляша,Украина
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 24 мар 2012, 10:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 68
Изображений: 6
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем, Вчера ела 1600к а вес стоит уже неделю :ne_ne_ne: :ne_vi_del: Думала будет вес больше :whistle1:

Добавлено спустя 59 секунд:
Все таки надо уменьшить калории до 1000 наверное, как думаете???

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлетта
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 24 мар 2012, 13:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
Юляша,Украина
Думаем нет :ni_zia:, т.е. я думаю-нет :-) Привет!!! :pri_vet:-: Ты в анализаторе рассчитывала свою калорийнось?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юляша,Украина
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 24 мар 2012, 13:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 68
Изображений: 6
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
да я должна есть 890-1228к но ела 1100

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 24 мар 2012, 17:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Юляша,Украина писал(а):
Привет всем, Вчера ела 1600к а вес стоит уже неделю :ne_ne_ne: :ne_vi_del: Думала будет вес больше :whistle1:

Добавлено спустя 59 секунд:
Все таки надо уменьшить калории до 1000 наверное, как думаете???

Решено вчера было, что ты ешь на 1300 ккал, а не на 1600 ккал.
Будет тебе отвесик, просто организм не все отдал белому другу утром.
Юляша,Украина писал(а):
да я должна есть 890-1228к но ела 1100

Капец! :ne_ne_ne: :st_op: :nel-zya: :negative:
Не надо тебе меньше 1200 ккал!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юляша,Украина
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 10:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 68
Изображений: 6
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
До сих пор вес стоит, сегодня разгрузочный день на кефире и гречке, завтра хочу увидеть 53)))) :ta_n_cor: :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юляша,Украина
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 09:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 68
Изображений: 6
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ура я 53.8 Что значит разгрузочный день))) :so_happy: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик! С отвесищем! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
BlizZnyashka
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 02:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2011
Сообщения: 595
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 91

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! У тебя хорошие успехи!!! Я конечно, пока далеко не спец по подсчету, сама не так давно только этим занялась, но тут девочки быстро объяснили, что если суперэкстремально занижать калории, то потом будет айяйай! Так же питаться всю жизнь невозможно, а при оптимальном количестве калорий, не выходя за рамки низшей границы, ты можешь хоть всю свою жизнь кушать так, зато жуй себе и худей! А на то количество калорий, что ты хочешь себе сделать, особо не нажуёшь и организм "посадишь"! Оно тебе надо? :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Изображение
Мой коридор калорий 1570-1820

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юляша,Украина
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 10:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 68
Изображений: 6
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Я ем примерно 1300 и по понедельникам на разгрузочном дне. и все таки трудно уйти с веса 54((( :cry_ing:

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:
ADANIEL писал(а):
Приветик! С отвесищем! :ya_hoo_oo:

Спасибо, но сегодня 200грамм больше((((((((((((((( :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 6
  [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB