А что врачи говорят?

Привет.
Как кошечка сегодня? Может не надо ее уже кормить насильно так часто?

Ну я же написала, нужно удалять. Я же не из головы беру информацию об удалении. Есть болевой синдром, визуализировали камни, показание для удаления есть, но мне нужно в идеале похудеть для операции, т.к. доступ затруднен и больше рисков побочек после вмешательства. .
Но по факту в любой момент я просто по скорой могу отъехать и тогда сделают такой какая есть. .

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:


Если ее не кормить и не поить насильно, то она умрет в течении пары дней. Я все понимаю, мучить её не буду, но пока она еще стабильно-тяжелая. Поеду в последний путь с ней, когда начнется агония или что-то такое А так она как 100-летний больной человек. Ходит по квартире, писает в лоточек, греется под одеялом по ночам. Но весит уже чуть больше килограмма.

Еда за сегодня:

Я немножко обожравси. Слишком много мясного, аж тошнит.

Не седитесь, я правда сочувствую. А вам не предлагали попробовать попить препараты растворяющие камни, такие как Хенофальк и Урсофальк или им подобные? Россия выпускает ряд подобных препаратов. Может можно будет обойтись без удаления.

Приветик! Я год как худею, скинул 30 кг. Сейчас вес 103. Надо еще скинуть кг 15. Я реально не могу догнать рекомендуемую калорийность, так как просто уже не лезет. Я все время объевшийся. Догонять жирами или углеводами - не вариант. Ну и вот что делать?
Догнать и перегнать по калорийности можно питаясь как раньше - есть плюшки, пиццу, мучное, макароны , жареную картошку с салом, пюрешку и прочее, что сейчас исключено.
Была инсулинорезистентность. Гликированный был 6.4, инсулин 45, Глюкоза на тощак 7.
Через год ГГ 4,6, инсулин 9,4, глюкоза утром - 3,8 -4,5.
ВОт пример меню на сегодня. Так в принципе и питаюсь уже год.

LOL0
что с чем Вы смешиваете на завтрак ?
творог с йогуртом и чиа? а имбирь в какое блюдо?) интересный конструктор .

Была запеканка творог+яйца+имбирь(или куркума) +курага (или изюм добавляю), а чиа в йогурт с вечера - утром ем.

Здравствуйте, по моем мнению ( об этом говорят и истории худеющих) это всего лишь психологические фишки, самоубеждение, временная мотивация и она ненадёжна как весенний лёд под тёплым весенним солнцем.
Вы сколько ели до похудения?
А сейчас убедили себя что не можете съедать больше 1300 ккл в сутки?

И это не безобидная вещь, на сильном дефиците постепенно меняется тело, сейчас оно легко переносит 1300 ккл в сутки, а потом на такой калорийности , если она продлиться долго сначала снижение веса замедлится , потом прекратится, а потом организм будет увеличивать вес при малейшем повешении калорий, что просто не даст сохранить полученный вес, каким бы привлекательным он не был.

Хорошего вам

Спасибо, я в курсе всех этих дел. Иногда добиваю шоколадом до базового метаболизма.
Но я не на диете. Я перестроил питание. Думаю что оно таким и останется.
Будем надеятся, что повышения калорий не будет

LOL0
Как раз и можно догонять жирами, норма жиров 0.8 г на кг веса, можно и 1г на 1 кг. И сало, и орехи, и авокадо, сыр обычный - легко помогут добрать. Нормальный набор жиров поможет сохранить гормональную систему, волосы и кожу в нормальном состоянии, а это очень важно.
Часто говорят о невозможности добрать калории, когда начинают питаться всем обезжиренным, тогда да - добить 1700 калорий огурцами, чечевицей или капустой не представляется возможным, курогрудью наешься раньше т.д. Но смысл в том, что и не надо менять свое питание кардинально. Я вот похудела на 36 кг почти, и я ем практически то же самое, что ела до похудения. Я ничего не исключала вообще, только изменила масштаб порций и соотношение бжу. Так проще: никаких дополнительных усилий и психологических сложностей (ощущений запрета), но похудение идет.