для меня это большая трагедия, не восполнимая утрата... рыдаю.

Добавлено спустя 6 минут 23 секунды:

как всегда железная логика
Что бы закрыть тему посмотрите проект ЖанаМэн
Там веса далеко за 120



Вам нужно в руководство, что б всем с весом 100+ давали сразу инвалидность... 1 группу, чтоб наверняка не навредить


в первую очередь, он до такого докатился не закрывая рта и лёжа перед телеком. Правильно, оставим его там, пусть лежит и жиреет дальше, а то ведь повернётся - сломается...а... да, на жёсткую диету, через недельку сорвётся сожрёт, что не приколочено, наверстав и перегнав в профицит

Простыми словами - если хотите посредственное тело - тогда просто худеете .
Если хотите красивое тело, гармоничное, сильное - тогда еще + спорт обязательно.

Prema

что ж если хотели поспорить спор вы проиграли, в вашем последним ответе никаких аргументов нет кроме попыток неуклюжих высмеивания.

лучше вам на этом и закончить а то совсем можно лицо потерять.
и начать выглядеть вместо адекватного любителя спорта упёртым фанатиком.

что до всяких проектов в интернете, я вам там найду что угодно, это не означает что это в реальной жизни есть.
добра

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:


Да в принципе это так.
Только для людей с реальным ожирением приоритеты здесь расставляются в другом порядке, по важности и нужности решения задач.

Сначала тело без ожирения, просто без ожирения, но не за счёт остального здоровья.
А вот потом при желании и возможности спорт тренировки и и построение тела своей мечты.

Потому что без первого не будет и второго решать одновременно две задачи - это почти никому не по плечу , всё превращается просто в бессмысленные попытки стать спортсменом с ожирением, если начинать старт с значительного ожирения а не с выдуманного.
В результате ни похудения ни спорта а только болтовня о еде и спорте.

моё тело сейчас совершенно далеко от каких-то выдуманных стандартов красоты гармонии и силы, Я этим очень доволен тем что у меня нет ожирения и нормальная физическая форма для человека не занимающегося спортом.

и точно понимаю что любой человек с ожирением не отказался бы оказаться на моём месте потому что чувствовали себя отлично по сравнению с состоянием ожирения и Это новая полноценная жизнь.

а выносливость всего мышц я могу при желании улучшать что я немного и делаю, иногда занимаюсь упражнениями.

потому что у меня нет никаких комплексов ущербности или неполноценности которые заставляли бы стремиться к недостижимому идеалу бесконечно и делать из этого почти смысл жизни в ущерб всему остальному.

Даже не пыталась, с вами это пустая трата времени.
У вас очень крепкая кастрюлька, не пробиваемая)


на вашем фоне это оч страшно...
Не зря же у вас такая подпись
Следую её рекомендации

Могу согласится с каждым твоим словом, вот что значит человек получил реальный положительный опыт снижения веса, адектватными способами, сразу многие дикие представления и фантазии о похудении, улетучиваются и в голове проясняется.
Добра

В точку..
..
В зал можно и нужно ходить если цель - здоровье и долголетие без особых проблем со спиной, остеопорозом, болями в спине.
Зал отодвинет старость - боль в коленях и спине- невозможность наклониться чтоб завязать шнурки-
Не остановит процессс и не повернет вспять но хотя б замедлит.
..
А если цель- кожа- жир и кости- а минус кило- это минус мышечная масса- которой и так было мало- на чтож- дефицит калорий и алга, как говорят татары- вперед и с песней..
..
Морковкина не слушай, это как бы не его дневник- чего он так яростно защищает свою немужественность- не понятно. Молчал бы в тряпочку, что рохля, не смешил бы народ,

Морковкин ЛОЛ...
)))) даже подпись переписал, молодец....
Общалась я с человеком с похожим растройством, оч странный тип

Он решил что мы за ним бегаем))
..

Самомнение