Смотри я читала на фежйсбуке в группе кетоманов, что на кето еде проходят многие кожные заболевания в том числе и экзема. По сути экзема это атопический дерматит, его же поставили моей дочке, да оно не лечится, но...
Дочке прописали каждый день лежать в тёплой воде по 10 мин, не мыть кожу моющим, ток чистой водой и раз в неделю Липикар, от Ля рош Позе
И после ванны на важное тело Топикрем, место очага мы мажем сейчас гормональный мазью, а через 5 дней обычным детским жирным кремом уточкой)))
Диета у нас и убрали алергены, если у тебя эта гадость на руках, попробуй минимизировать контакты со всеми моющим средствами, все только в перчатках.

привет! зашла пожелать удачи! все обязательно наладится

Kate_Kos
Спасибо!

Добавлено спустя 22 секунды:
pushestek86
Привет! Спасибо!

Всем доброе утро! Недавно проснулась и уже жрать хочу. Теперь я постоянно хочу есть, не наедаюсь. Порции же уменьшила и после 18:00 не ем. К тому же отказалась от хлеба, сладкое ем утром и немного, либо сырники, либо зефирку, либо злаковый батончик.

А голод утоляешь или терпишь?

Кофеин_ка
Терплю. А чем его утолить? Яблоко не помогает. Даже сейчас я поела, а внутри меня пустота.

А сколько ккал выходит в сутки?
Может мало кушаешь?
Можно кефир выпить. У меня просто обратная проблема, я не чувствую голод. Только иногда по утрам.

теплую воду не пробовала пить?
надо перетерпеть, пара дней и станет легче

Привет! Не знаю сколько ккал, нет времени считать. Кефир не люблю, мы никогда его не покупаем, а если куплю , то он пропадает и выкидываю. У нас просто его никто не пьет.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
pushestek86Привет! пока вообще не могу пить воду, редко ее пью. А если часто начинаю пить, то постоянно хочется в туалет, и тогда ни погулять с ребенком.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Вчера я вечером сорвалась и нажралась ночью. Сегодня пытаюсь держать себя в рамках.

Немножко ослабь рамки, раз срываешься. И все будет хорошо.
Не нужно сразу много изменений вводить, не хватит жизненной энергии и больше шансов послать всё к чертям.
Я тебя очень хорошо понимаю. Тоже очень часто прибегаю к крайностям.
На счет воды, то я раньше стакан воды в неделю выпивала. Это плохо. Сейчас по 2-3 литра в день. Вот у меня сейчас 09:30, а я уже выпила 6 стаканов.
Можешь написать, что ты кушаешь и в какое время суток?

P.S. Только сейчас заметила, что у нас возраст и рост одинаковый, а еще я тоже весы)