Стройн@яЯ
Включила новые серии сериала "Аббатство Даунтон".Уж очень хотелось узнать,чем закончится,вот и пришлось шагать

Аа, вон оно что

Сегодня -0,300
Вес 70,300
Хотя не надеялась даже.Вчера было по традиции вечернее пятничное пиво
Что бы не налопаться соленой рыбы,попросила мужа крабовые палочки к пиву купить.Ну,..Так себе.
Зато не отекла

А через день после пива не выстреливает привес?
У меня обычно на следующий день после него отвес, а потом привес...

Привет! Почитала твой дневничок.
Я тоже воду приучаю себя пить. Уже даже втянулась. Пью спокойно.
А про пиво прям фантастика, если привесов нет. Я его очень люблю, но всегда у меня плюс после него, даже и без рыбки. А про рыбу вообще молчу Так хочется, но решила, пока худею ни-ни. Потерплю.

не знаю внимание не обращала,завтра посмотрю

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:


может,потому что в коридор калорий уложилась привеса нет
а воду нужно пить.Я если воду прекращаю пить,у меня вес останавливается.

Сегодня +0,300
Вес 70,600
В коридор калорий вчера уложилась,Лесли 1 час с гантелями.Вода-1 литр
Вот и привес через день после пива

Вчерашние вечерние посиделки принесли еще 200 гр.
Вес 70,800
Сегодня попробую питьевой разгруз сделать.
Бульон,кефир,чай с молоком.
Нужно сгонять прилипшее за выходные.
Такими темпами,к 22,02 ну никак я весить 67 кг не буду.
Ну да ладно,чего уж расстраиваться.Сама виновата-на выходных наедаю,потом сгоняю,только время теряю.

Ничего, не гонись за датами, просто потихоньку сгоняй. Медленно, но постоянно.
А слабости,особенно на выходных, у всех случаются

Что-то мы все в плюсах с выходных.
Я тоже сегодня стараюсь разгрузиться.