*Людмилка*

*Людмилка*

Стройн@яЯ
Включила новые серии сериала "Аббатство Даунтон".Уж очень хотелось узнать,чем закончится,вот и пришлось шагать :-)

Стройн@яЯ

Аа, вон оно что :-)

*Людмилка*

Сегодня -0,300
Вес 70,300
Хотя не надеялась даже.Вчера было по традиции вечернее пятничное пиво :smu:sche_nie:

Что бы не налопаться соленой рыбы,попросила мужа крабовые палочки к пиву купить.Ну,..Так себе.
Зато не отекла :-)

Стройн@яЯ

А через день после пива не выстреливает привес?
У меня обычно на следующий день после него отвес, а потом привес...

Skanny

Привет! Почитала твой дневничок.
Я тоже воду приучаю себя пить. Уже даже втянулась. Пью спокойно.
А про пиво прям фантастика, если привесов нет. Я его очень люблю, но всегда у меня плюс после него, даже и без рыбки. А про рыбу вообще молчу :-)

Так хочется, но решила, пока худею ни-ни. Потерплю.

*Людмилка*

Стройн@яЯ писал(а):

А через день после пива не выстреливает привес?
У меня обычно на следующий день после него отвес, а потом привес...

не знаю

внимание не обращала,завтра посмотрю :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Skanny писал(а):

Привет! Почитала твой дневничок.
Я тоже воду приучаю себя пить. Уже даже втянулась. Пью спокойно.
А про пиво прям фантастика, если привесов нет. Я его очень люблю, но всегда у меня плюс после него, даже и без рыбки. А про рыбу вообще молчу :-)

Так хочется, но решила, пока худею ни-ни. Потерплю.

может,потому что в коридор калорий уложилась привеса нет :du_ma_et:

а воду нужно пить.Я если воду прекращаю пить,у меня вес останавливается.

*Людмилка*

Сегодня +0,300
Вес 70,600
В коридор калорий вчера уложилась,Лесли 1 час с гантелями.Вода-1 литр
Вот и привес через день после пива :du_ma_et:

*Людмилка*

Вчерашние вечерние посиделки принесли еще 200 гр.
Вес 70,800
Сегодня попробую питьевой разгруз сделать.
Бульон,кефир,чай с молоком.
Нужно сгонять прилипшее за выходные.
Такими темпами,к 22,02 ну никак я весить 67 кг не буду. :ny_tik:

Ну да ладно,чего уж расстраиваться.Сама виновата-на выходных наедаю,потом сгоняю,только время теряю.

Skanny

Ничего, не гонись за датами, просто потихоньку сгоняй. Медленно, но постоянно.
А слабости,особенно на выходных, у всех случаются :-):

Стройн@яЯ

Что-то мы все в плюсах с выходных.
Я тоже сегодня стараюсь разгрузиться.

Правила форума

Людмилка

Кто сейчас на конференции