Во-во, подбираем...
Именно

привет)) я пришла познакомиться и поддержать))

PS. фотки на главной страничке впечатляют

Приветствую))))))))) Спасибо за комплименты)))))

Л-тироксин 50 мг, в дополнении пью еще йодомарин 100 мг (опять же йодомарин эндокринолог советовала), с 200 мг йодомарина у меня ТТГ зашкаливает, вот сейчас посмотреть хочу, что у меня по анализам выходит... но до начала гормональной терапии, когда мне врач только йодомарин назначала типа попробовать, она по узи отметила, что у меня структура щитовидки лучше стала...

Девочка-эндокринолог говорила еще про таблетки под названием "Альба", что достаточно не плохо помогают... пила пару месяцев, но к эндокринологу не ходила... пойду в субботу сдавать анализы, потом узи, потом к врачу...

*Мысль дня*

Не припомню, где именно, но в какой-то теме одна из участниц форума - Алва - говорила о том, что по мере приспособления организма (и мозга) к правильному питанию, ты просто перестаешь заморачиваться на тему приготовления изысканных и сложных блюд из большого количества ингредиентов с учетом БЖУ, а начинаешь есть как можно проще, даже зачастую не готовя блюда, а так, что под руку попадется. Вот я с этим полностью согласна! Я к этому тоже пришла))) Мне гораздо проще и, что характерно, КОМФОРТНЕЕ, съесть овощной салат и отварную куриную грудку, скажем, или тот же творог, или сыр, нежели придумывать какие-то сложнокомпонентные варианты))) Мне реально так спокойнее и удобнее - и не только в плане экономии времени, а в моральном плане тоже.

*сегодня вес 99.0кг, но это из-за ушедшей воды - вчера мой организм сливал лишнюю по его мнению воду (у меня так бывает периодически, организм внизапна решает, что в нем накопилось слишком много жидкости, и он начинает ее выводить), поэтому, боюсь, завтра утром вес уже будет больше....*

Привет! Ну будет и будет, не на пять же кг он прибавится.
Я , вдруг, оценила пользу графика форумского, на нём общая картина видна т.е. начинаю я в уныние впадать, что вес стоит, а на графике видно, что раньше он стоял в районе , скажем, 68,5- 69,1 , а сейчас стоит в пределах 68,1- 68,4 ну и успокаиваюсь.

Не, я нифига не переживаю))) Я чисто констатирую факт))) А насчет линеечки с прогрессом - да, полезная штука, согласна!

Не,я не про линеечку я про сам график изменения веса , что в личном кабинете.
А что не расстраиваешься эт правильно , вес каждый день скачет , если реагировать , так свихнуться можно)).

А, поняла - я как-то в этот раздел и не заходила еще Надо проверить))) Спасибо за наводку)))

Пожалуйста!))