Похудалица. Весонаблюдение.

Похудалица

Еда вчера:
1-2-3) Кофе-молоко, творог-сметана.
4). Капуста, масло растительное, 2 помидорки, арахис, кофе-молоко.
5) Абрикосы - 5 шт.
6) Фундук 60 гр, хлебцы 100 гр, конфета
7) Абрикосы - 6 шт. Конфета.
8) Сыр, укроп
9) Чай травяной со стевией и мятой. Абрикосы...
Вес сегодня: 67.4 кг

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Маргаритка городская писал(а):

Да, конфетки... Может, зефирки- мармеладки на замену пойдут?

Может

... А можно их просто больше не есть и не мучаться ни выбором и расчетами.

Маргаритка городская

Похудалица
Можно и так, если есть терпеж, многие не справляются, да и как назло сразу образовываются гости, др, добрые коллеги на работе, это ж какую силу воли иметь надо :-)

Похудалица

Еда вчера:
1). Абрикосы, кофе-молоко, сыр.
2). Гречка
3). Пирожные с кремом - 6 шт.
4). Редиска.
5). Капуста, масло растительное. Картошина.
Вес сегодня: 67.1 кг.

Добавлено спустя 55 секунд:
Конфет вчера не ела. Совсем :yo:

~Nobody~

Привет!

Похудалица писал(а):

Критика так любимой мною стевии http://lundenilona.ru/blog/saharozameni ... lza-i-vred

Неожиданно :ne_vi_del:

Похудалица

~Nobody~ писал(а):

Неожиданно

Ага. Но судя по содержанию, подобная критика может относиться к любому некалорийному сахзаму, употребляемому недиабетиками.

Но я все равно больше по себе ориентируюсь. Знаю, что от сахара мне как-то тяжеловато и бякостно, а со стевией очень даже легко.

~Nobody~

Похудалица писал(а):

Но я все равно больше по себе ориентируюсь.

Я тоже. С кофе или йогуртами использую кокосовый сахар, для выпечки -обычный, иногда для творожной запеканки -фитпарад. Но в целом сахзамы у меня используются очень редко. Маме ( она диабетик) -покупаю фитпарад.

Маргаритка городская

Похудалица
Купила я эту стевию, одну таблетку осилила, ну противный вкус, не могу это пить... :ne_ne_ne:

Я сахара и так немного ем, 30-40 г в день, в кофе и чай, ну и в продуктах он во многих есть, лучше уж свое родное, без привкуса :-)

Маргаритка городская

riojat
Плюсуюсь :a_g_a:

Похудалица

Вечером, когда все малыши собрались дома. Незнайка снова взялся за трубу и принялся дуть в нее сколько хватало сил:
- Что за шум? - закричали все.
- Это не шум, - ответил Незнайка. - Это я играю.
- Перестань сейчас же! - закричал Знайка. - От твоей музыки уши болят!
- Это потому, что ты к моей музыке еще не привык. Вот привыкнешь - и уши не станут болеть.

Маргаритка городская писал(а):

Купила я эту стевию, одну таблетку осилила, ну противный вкус, не могу это пить... :ne_ne_ne:

Я сахара и так немного ем, 30-40 г в день, в кофе и чай, ну и в продуктах он во многих есть, лучше уж свое родное, без привкуса :-)

Да ты просто к ней не привыкла :-):

. Она не всем сразу нравится сразу )).

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

riojat писал(а):

Привет, я в гости.
У нас +- одинаковый вес, буду заглядывать, мотивироваться.
А тебе удачи в достижении целей! :-:ok:-:

Привет! Спасибо! Заглядывай :-):

Похудалица

Еда вчера:
1). Кофе-молоко, сыр.
2). Абрикосы 11 шт, фундук.
3). Кофе-молоко, сыр.
4). Капуста, масло растительное, помидорка.
5). Какао-молоко, творог-сметана, 2 яйца.
6). Помидоры - 3 шт, масло растительное.
7). Яблоко желтое вкусное.
Вес сегодня: 67.0

Правила форума

Похудалица. Весонаблюдение.

Кто сейчас на конференции