Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Ленусечка: Записки о насущном.
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=17857		 Страница 4 из 680
Автор:  Ленусечка [ 01 июн 2017, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Kleokleo: Записки о насущном.
Маргаритка городская писал(а):
Kleokleo
Быстро только кошки родятся :-) А мы люди серьезные, нам нужно раз и навсегда. :a_g_a: На -200 бывает еще быстрее вес сходит, при хорошей калорийности. Очень понравился твой отчет, даже ставила его в пример другим начинающим, молодец! :cool_cool:


Маргаритка городская

Согласна :a_g_a: , очень серьезные. Спасибо на добром слове!
Автор:  Vikuku [ 01 июн 2017, 23:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Kleokleo: Записки о насущном.
KleoKleo, я как начинающий худелец по системе МФ подтверждаю волшебность твоих отчетов! Очень наглядно и понятно! Спасибо.
и Ритуле спасибо за наводку!
Автор:  Ленусечка [ 01 июн 2017, 23:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Kleokleo: Записки о насущном.
Vikuku
Спасибо девочки, прям засмущали меня :smu:sche_nie:.
Люблю все оптимизировать и Excel. Еще я для себя там пару столбиков веду со всякими пометочками, например, когда селедочку ела, потом привесы-отвесы проанализировать. Как-то так.
Автор:  Маргаритка городская [ 02 июн 2017, 00:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Kleokleo: Записки о насущном.
Kleokleo
Вот эксель- это вещь, а я ни бум-бум, поэтому на бумаге все пишу, тоже стараюсь заметки делать, правда у меня все они какие-то взаимоисключающие, то плюс то минус на одно и то же событие при повторе.У всех привесы на КД, у меня нет, и все в этом духе :nez-nayu:
Автор:  Ленусечка [ 02 июн 2017, 00:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Kleokleo: Записки о насущном.
Маргаритка городская писал(а):
Kleokleo
Вот эксель- это вещь, а я ни бум-бум, поэтому на бумаге все пишу, тоже стараюсь заметки делать, правда у меня все они какие-то взаимоисключающие, то плюс то минус на одно и то же событие при повторе.У всех привесы на КД, у меня нет, и все в этом духе :nez-nayu:


Маргаритка городская

В любом случае, отрицательный результат, тоже результат :a_g_a: .
Автор:  Vikuku [ 02 июн 2017, 02:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Kleokleo: Записки о насущном.
Ооо, с КД у меня непонятка . Второй раз уже привес после их окончания на след.день((( шо оно такое...
Автор:  Ленусечка [ 02 июн 2017, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Kleokleo: Записки о насущном.
Vikuku писал(а):
Ооо, с КД у меня непонятка . Второй раз уже привес после их окончания на след.день((( шо оно такое...


Многократно убеждалась на собственном опыте - всё настолько индивидуально, люди все разные, и у всех все по-разному проходит. Как и лекарство, одному помогает, другому нет. И не в лекарстве дело, а в индивидуумах, его принимающих. И вот ведь, пока сам не попробуешь, не узнаешь...
Поэтому надо прислушиваться к себе, делать собственные выводы, использовать эту информацию себе во благо и т.д.
Автор:  Ленусечка [ 02 июн 2017, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Kleokleo: Записки о насущном.
Койот, посмеялся бы надо мной, если б прочитал. Но у меня сегодня опять 82,7 кг, и я так рада, ну просто как дурочка :ta_n_cor:!
У меня мини цель была "меньше 83", которой я в течение последнего года многократно разово добивалась и теряла. Но МФ рулит. На прошлой неделе 4 из 7 было, и на этой 3 разика :cool_cool:.

Кстати, в ексельке посмотрела не ТВН, как мы считаем, а среднеарифметический вес недели. Из моих шестинедельных изысканий получилось вот что: три значения полностью совпали с ТВН, два отклонения в 90 грамм и одно в 140 грамм. В общем-то не очень большое искажение ТВН.
Автор:  felice_cuerpo [ 02 июн 2017, 10:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Kleokleo: Записки о насущном.
Kleokleo
Привет фунтику
Kleokleo писал(а):
Койот, посмеялся бы надо мной, если б прочитал. Но у меня сегодня опять 82,7 кг, и я так рада, ну просто как дурочка !


Вот и я всегда радуюсь, когда вижу минимальный вес, хотя в ТВН он не входит, мне это и не важно, раз один раз увидела на весах, значит будет в ТВН))
Автор:  Ленусечка [ 02 июн 2017, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Kleokleo: Записки о насущном.
felice_cuerpo писал(а):

Вот и я всегда радуюсь, когда вижу минимальный вес, хотя в ТВН он не входит, мне это и не важно, раз один раз увидела на весах, значит будет в ТВН))


felice_cuerpo

Что же нам, пришедшим на этот форум, надо? Каждый отвесик - это ж маленькое достижение и победа над лишними кг, вот и радуемся :bra_vo: .

У меня по факту ушел пока 1 кг, а Койот говорит, что первые 2 кг ни о чем. А жаль :-( !

Но ... процесс обнадеживает все равно :ta_n_cor:!
Страница 4 из 680 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/