selena
Последний раз я ем на работе . Это как раз около шести вечера. А как семью кормлю и держусь, я сама не знаю... я поставила себе "установку" не есть после шести, И ТОЧКА. Приходится не только кормить всех вечером, но и готовить на следующий день - муж с собой еду в термосе берет на работу. и вот когда готовлю, сама даже на соль не пробую. Сначала, конечно, трудно было, даже почти невыносимо, а сейчас привыкла уже, как будто по-другому и быть не может...
Но самое ужасное для меня, это когда мой дитёнок кушает сладости, он их обожает... но дело все в том, что и я их тоже обожаю... Всякие "молочные ломтики", пироженки с кремом..... и вот это, пожалуй, каждый раз для меня испытание, и привыкнуть я к этому не смогу никогда, так и буду каждый раз смотреть и терпеть, терпеть, терпеть....

nrusu
у меня старший сын (13 лет) любит всякие печенюшки и сладости, так что на кухне на виду всё время что-нибудь соблазнительное лежит...
Ничего, справимся!!!

selena
Точно! Справимся! Мы сильные и нам всё по плечу!!!

А джинсики-то побалтываться стали однако....

Всё.... приплыли. 23-е даром не прошло
Радует только то, что набранное за всего за три дня не так уж трудно скинуть, не успело оно осесть. И тем не менее придётся попотеть, что бы догнать план

nrusu
Ты подожди слёзы лить, всё поправимо! И не надо так категорично: "всё себе испортила". Спокойненько составляешь новый план действий и, как говорится, в темпе вальса продолжаешь хорошеть и стройнеть. У меня потому привес из-за праздников не шокирующий, что я эту радость отрабатывала каждый день уроками ходьбы по 45 мин. Так что давай, воодушевляйся, поднапрягись малость и всё получится!!!

Привет, nrusu!
Как у тебя дела?

Вот честно, девочки, даже не хочется писать про свои так называемые "результаты". До такой степени вот допраздновалась. Такие планы были наполеоновские!!! Я ж месяц назад весила 65, и уже дважды возвращаюсь к этим 65-ти. Одно радует, что праздники кончились. какая-то я совсем слабовольная стала..... Мне семья моя говорит даже, что я расклеилась, и не понятно вообще, как это я раньше с 82-ух похудеть умудрилась.

"Отставание от плана 3,31"

nrusu
Это что за депрессия?
Перечитай-ка название своего дневничка!