Сегодня обнаружила два больших синяка на задней поверхности ног над коленями.
Это от занятий?

Добрый день.
Пришел период предпраздничных дел. Вчера весь день пробегала, разносила по домам детям кульки (да как специально у всех 4-5 этаж). Осталась без обеда. И набегавшись, села за рабочий стол выпить чай. Планировала навернуть парочку конфет, но вдруг обнаружила на столе кучу фантиков. Сама не поняла, как успела проглотить такое кол-во конфет. О какой норме ккал можно тут говорить.
Сегодня результат +300гр, правда руки и лицо немного отекшие с утра, буду надеется часть уйдет с отеками.
Надо что то делать, если нет возможности пообедать, а то так и буду закидывать в рот все что под руку попадает.

Неправильно ставишь вопрос. Надо что-то делать для того, чтобы всегда была возможность пообедать.

Да, этот вопрос важнее.

Наташа! с Новым годом! Пусть этот год принесет тебе только счастливые и радостные события!

Наталья Ник, СПАСИБО!

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ!
Пусть Новый Год счастливым будет,
А чтоб он радостно прошел,
Пусть будут рядом те,
Кто любит и те, с кем очень хорошо!

Вот и Новый год пришел.
Встречала в одиночестве(детей бабушка забрала, подружки не дошли), символически выпила бокал шампанского. Много не готовила. Все эти дни много не ела. Сижу, грущу.
С весом не пойму что творится, не хочет снижаться ниже 76 кг. Болтается между 76.1 и 76.6. Уже и КД прошли, а сдвига нет. Объемы тоже стоят.
Вчера первый раз делала тренировку Джилл 3 уровень 30дневки - не понравилось, ищу на сегодня что-нибудь новенькое.

ЯНаталия
Привет. Не переживай за вес. Уйдет.

Сдерживаю себя от обжорства шоколадом.
Лежат полные кульки конфет,пока получается взять 1 конфету к чаю. Боюсь не удержусь

Одну конфетку можно. Но больше нельзя