Вернулась) Весы показали 77,2 - это как раз ИМТ "нормальный вес". Контроля ради перепроверю в субботу утром. Ела, ела и еще раз ела. Я бы даже сказала, что в отдельных случаях ЖРАЛА.
Вот с субботы и будем входить в колею (завтра еще попраздную ДР хорошего человека и возьмусь за голову))))

С приездом!

Елена.Премудрая
спасибо)))


минус 16 кг за 1,5 месяца) в общем, теперь начинаем приводить себя в форму по-человечески и честно.

Милые женщины, при любом ограничении питания стремительно худеют прежде всего лицо и плечи.
И только в самую последнюю очередь жиры начинают уходить с живота и бедер

Грудь – вообще больная тема, которой лучше даже не касаться. Она обычно сдувается на глазах, превращаясь в «ушки спаниеля». А объясняется это довольно просто. Кожа лица, плеч, груди – прекрасно снабжается кровью. А кто приносит нам жиры для сгорания в мышцы ног? Наша кровь. И русла этой могучей реки не всегда одинаково широки.

В зонах скопления жировой ткани разбухшие жировые клетки передавливают своей массой кровеносные сосуды. Жировые отложения на животе и бедрах у женщин почти не снабжаются кровью – это резервные запасы энергии на случай «голодных времен». И чем больше женщина увлекается различными диетами, тем «мощнее» эта прослойка.

ЕленKа76

Не, у меня бедра, живот и попа как раз нормально уходят. А плечи от природы широкие - там мало чего заметно. Моя больная тема - колени.
Грудь наверно на полразмера ушла, но это надо иметь в виду потерю 16 кг за полтора месяца.

Привет!
Ну как теперь твои дела?
Как это - "приводить себя в форму по-человечески и честно"

Елена.Премудрая

ну, значит не буду планировать 15 кг за три недели и прочие изыски.
Вообще, у меня батарейка в весах сдохла, а я ленива настолько, что новую никак не куплю. а еще мне на батарейку денег жалко. Такие батарейки стоят как почизкейка с клубникой. Я и чизкейк не покупаю, но и на батарейку никак не решусь.

Сегодня у меня знаменательный день
Я СЛОМАЛА ВЕСЫ
Я встала на них, а они (электронные) сначала показали что-то непроизносимое, потом что-то нечитаемое, теперь показывают или пару знаков в форме фиги, то вообще ничего не показывают.
Прекрасно.
Сломала весы. Здравствуй, детка, Новый год!

Отпуск принес мне пару лишних кг, лето навязчиво подкидывает мне разочарования в людях - не всех, но некоторых, которых знаю давно, и тем горше, год переместил меня в состояние вакуума - вроде и в центре событий но этот центр как-то от событий далеко.
Покупка машины обернулась тем что я в смеси злости, истерики и самолюбования сижу в ней и грызу шоколадку потому что меня довели - не те, кто рядом бибикает (должна признать, они бибкают лично мне мало и в целом не сильно нервируют), а те кто рядом сидят и зудят (подумываю изгнать всех из салона).

Пару дней настроение только жрать-жрать-жрать и иногда плакать - но это ПМС, это нормально. Не хватает нормального человеческого общения, не знаю почему... может, потому что на конец лета ближе всего ко мне приятельница, каждые два месяца расстающаяся с мужем, начинающий алкоголик, весь по уши в долгах старый приятель... А остальные как-то выпали из круга общения. Всё еще будет, конечно, но конкретно сейчас ВСЕГО не хватает.
Пойду кексик испеку и съем. ОДНА. потому что Ника на даче с бабушкой, Димка в 500 км от меня по прямой и в 1200 - со всеми объездами до него, Маринка чем-то там занята, а на страйкбольную игру я уже опоздала.

Два дня на 800/900.. И что-то нескончаемое желание плакать в подушку. Вообще, есть какое-то средство управления эмоциями при КД? Или только стиснуть зубы и не скулить, а выть?
Дай мне сил разогнать этот черный и серый всюду вокруг (((