Леночка, здравствуй.
ну так и ешь орехи, только на перекус в 10 часов. можно и кусочек черного шоколада. а вечером мясо с огурчиком

Работаю как вол !

Переживаю, что верну свой вес .. очень есть охото вечером и орехи нужно не в 10 утра, а вечером ... по всей видимости за день я так себе мозг высушиваю , что подпитаться надо ..

Отругайте меня что ли ..

Вечером калорий 500 минимум получается ..

Лена привет!!
Да не переживай ты из-за веса Может организм привыкает к своему новому состоянию

Dalileo

Спасибо . Как не растраивается то . На свадьбу позвали .. а у меня вес растет ..
Поменяла информер . У меня сейчас конечно и климакс и еще всяко разно . Но вес уже две недели 57 . То есть больше кило пришло . Причем седня и габариты бедер поменялись ..

Считаю калории , может питание не шибко правильное , белка мало - но я укладываюсь !!! А толку нет ..


И отеки есть ...

Посмотрю что через неделю будет

Лена привет
А может тебе твоему метаболизму пинка дать?
у меня пару месяцев вес держался, потом жор напал. Я от обжорства отбрыкивалась, но не очень и мороженое в ход шло почти чуть ли не каждый вечер, на орехи напала : орехи , мёд и творог... тоже вечером .. А потом вдруг и -1кг
Тебе сладенького не хочеться ?

Dalileo
Да меня распирает на сладкое уже третий год . Врач говорит , что у меня не сахарный диабет .
Еще хочу орехи !!!

Но это не самое главное ! Я опять 56 кг !!!!!! По ходу отеки , да еще куча всего - вчера взвешиваюсь и падаю в обморок

Климакс задолбал

Была я тут на днях у врача. То чего я упорно не хотела слышать и понимать- озвучили предельно ясно.
Все мои проблемы последние три годы от раннего климакса.
Поэтому даже от воздуха я поправлялась и вот сейчас то 57 то 56 .. надоело уже.

Причем у меня не пре менопауза , а как раз пост.. Назначили мне Фемостон 1/5.
Там гормоны для тех кто уже перешел планку менопаузы . но при этом там количество гормонов в пять раз больше!!! чем я ранее принимала 11 лет в качестве контрацепции.
Ума не приложу как я теперь буду худеть ? будет лучше? Хуже ??

Кто сидит на Фемостоне или других препаратах и худеет???

Читаю про Фемостон. Почти в каждой статье про прибавку веса. Я конечно за последние 11 лет столько гормонов съела, что черт уже не страшен . Но блин !!! Хотелось бы остаться такой же.
Пока пью два дня . аппетит минимальный. отекла сильнее...

Кто пьет Фемостон- поделитесь впечатлениями ..

NEA31
Леночка, ты главное не паникуй.. Про гормональные я не в курсе (никогда не принимала ) Может в питании ещё чего-нибудь придумать?

Dalileo
Да я не паникую . Сидела и три дня думала на тему , что мне 41 и у меня постменопауза .. как так то ???? Соседа по участку - родила в 43 !!! А уже все ! Того ..

Пока я пью еще фенотропил по назначению врача и по ходу в связи с этим не хочу есть особо. Просто ем чуток и все .
Не ну я мечтаю , что недостаток эстрогенов восполню и только мне это в плюс пойдет !! Мечтать не вредно