Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65 кг

Валайа

Maya.asya
Привет, погощу у тебя :smu:sche_nie:

Спасибо за подарок :dan_ser:

А я воду могу пить только на работе, у нас почти у всех девушек нашего замечательного возраста повальное увлечение, все пьют воду... Легко, когда все за одно. У каждого компа графинчик с водичкой и стакан... А вот на выходные забываю, пью гораздо меньше... дух коллективизма в нас живет :drink_ing:

Maya.asya

Валайа
Привет :-|-:

Я кофе пила "ведрами", а вода не лезла :nez-nayu:

Сейчас практически наоборот получилось, чему я очень рада :-):

Семью тоже потихоньку пытаюсь приучить к правильному питанию, смотрю дочка уже почти всегда на гарнир к мясу (курице) выбирает салат из свежих овощей с растительным маслом :-):

Сладкое и выпечку перестали покупать, теперь только когда совсем невмоготу :-)

Хризантемка

Maya.asya
Таня,привет! :-|-:

Очень рада видеть тебя и с новым дневничком тебя!!! :bu_ket:

А я всё обновляла информер свой,постоянно срывалась,но вот теперь в голове что-то щёлкнуло и начала правильно кушать.Да и заниматься начала,ох и тяжело даются упражнения.Вчера вечером вышла в подъезд и поднималась 3 раза на свой на 5 этаж,поднимая высоко ноги и работая руками.Сегодня тяжеловато приходится,просыпаются где-то там мышцы. :hi_hi_hi:

И в интернете посмотрела несколько упражнений,хоть не всё выполняю,но стараюсь.

Валайа

Maya.asya
А мои пока без сладкого никак...

Maya.asya

Хризантемка
Ты молодец, а я чего-то ленюсь упражнения делать. Сегодня разболелась, лежу пластом :kli_ny:

и нарушаю (халвы в шоколаде аж 5 штук умяла - это муж принес лекарство, сказал что знает чем меня лечить :hi_hi_hi:

)Поправлюсь и опять на правильное питание, вот бы появилось отвращение к сладкому навсегда :dra_chun:

Я-Наталия

Танюша, не болей!

Вложение:

7bda3110c975[1].jpg [ 56.59 Кб | Просмотров: 553 ]

сама расклеялась, увы :ny_tik:

ты вот от сладкого хочешь отвыкнуть, а мне бы от "неправильного мяса" :hi_hi_hi:

отречься

Валайа

Maya.asya
Как ты? Как твое драгоценное здоровье?

Maya.asya

Я-Наталия
Валайа
Спасибо за заботу :-):

Здоровье пошло на поправку и вес тоже :ny_tik:

вернулся прежний. Я сейчас в депрессии и жру всё подряд :cry_ing:

Хризантемка

Maya.asya
Тань,ну ты чего,какая депрессия? :st_op:

Брось ты это нафиг,займись чем-нибудь другим,переключись на фильм. Скачай "Между нами девочками",ну очень лёгкое кино,я смотрела с удовольствием :cool_cool:

Всё пройдёт,всё перемелется . :a_g_a:

Maya.asya

Хризантемка
Спасибо за поддержку. Посмотрю, обязательно. Я тоже понимаю, что нужно отвлекать себя от мрачных мыслей.

Правила форума

Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65 кг

Кто сейчас на конференции