Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...

М@рг@рит@

Всем привет!

Summer13 писал(а):

А вчера пошел дождь

А где обещанный сорокаградусный мороз? :mi_ga_et:

Занятия йогой дома :whistle1:

Summer13 писал(а):

Девочки, у нас праздники. Я намерена плодотворно отдыхать

С праздником!!! А какой праздник-то? :du_ma_et:

До Нового года ещё две недели или у вас уже. Отдыхай как следует, но не забывай, что между праздниками и многожрачки нет знака равенства :ni_zia:

Summer13 писал(а):

Потому выходить на связь из подполья буду редко,

Ну как так? Галя куда-то запропала :cry_ing:

и ты редко :cray:

. От обиды надула губки и тоже ушла ждать вас в этот ...., в андеграунд.
Всем праздничного настроения.

lina52

Привет, девочки! Ну вот: кто-то вышел из подполья, а кто-то туда ушел. :-)

Написала много у себя, заходите в гости.

М@рг@рит@ писал(а):

Занятия йогой дома

Каждый вечер обещаю себе заняться завтра, каждое утро откладываю на завтра :smu:sche_nie:

Summer13 писал(а):

Девочки, у нас праздники. Я намерена плодотворно отдыхать

Праздники - здорово. Повторяю за Маргаритой: что за праздники? И какой длительностью?

Summer13

Девочки, приветище!!!!
:-|-:

Галя вернулась! :ya_hoo_oo:

В подполье доползти не удалось - выловили :-)

Шеф уже позвонил. Вот как чувствовала вчера, что надо бы уже телефон отключить. Он, зараза, в Новосиб укатил и сегодня с утра пораньше мне позвонил. Ну хоть бы совесть имел! Выходной же! Я дрыхла с таким удовольствием, а этот... :dust:

И даже в голову не пришло извиниться! Вот мне просто иногда интересно, что в башке у таких людей происходит :ne_ne_ne:

Извиняюсь за гундежь :-):

Больше не буду, но наболело же.
Так что с подпольем я опоздала, буду с вами плодотворно общаться! :-):

Праздник? Да этот, один из новых политических. День Независимости Казахстана. Ничего интересного в общем. Автобусы вот сегодня бесплатные. Срочно надо куда-нибудь поехать :du_ma_et:

А праздновать мы его и не празднуем как-то. Так что обжираловки не будет - это точно :-):

А я вот йогой занимаюсь :smu:sche_nie:

ОГРОМНОЕ СПАСИБО нашей Маргарите!!! Очень мне нравятся эти программы! Но мои любимые - пищеварение и спина! Пищеварение легкая и я ее делаю после своих "морских пехотинцев". И то и другое мне очень нравится. К тому же через 2 программы Боб дает отдых и тут уж я отрываюсь с йогой по полной :-)

Сегодня буду делать и пищеварение и спину, а может и на пресс :-)

Так что заходите в гости!Милости просим! Подполье отменяеться :-)

lina52

Привет, Ольчик!!!! :-|-:

УФ! Мысли противоречивые. Вроде бы огорчаюсь, что начальник тебе настроение испортил и радуюсь, что ты с нами. Вот сижу, на кнопочки давлю, а муж рядом свою ежедневную 30-минутную гимнастику делает. А я при нем не могу. :ny_tik:

М@рг@рит@

Девочки, приветы :-|-:

!
Я рада, что вы здесь :ya_hoo_oo:

, без вас совсем тоска у меня.

Summer13 писал(а):

В подполье доползти не удалось - выловили :-)

Шеф уже позвонил.

Хорошо, что в подполье не ушла, а то я уже загрустила. Спасибо шефу, он мне нравится :so_happy:

. Далековато он уехал и уже соскучился по тебе, названивает :-):

.

Summer13 писал(а):

Я дрыхла с таким удовольствием,

Шеф тебе должен был сказать :-)

Summer13 писал(а):

Извиняюсь за гундежь :-):

Больше не буду, но наболело же.

Почему не будешь, нам всё интересно. Даже пособие есть на этот счёт ::yaz-yk:

Читала такую книгу? :-):

lina52 писал(а):

Каждый вечер обещаю себе заняться завтра, каждое утро откладываю на завтра

Да какая разница утро, вечер. Йогой можно заниматься в любое время, главное, чтобы не на полный желудок. Там есть программа для крепкого сна, её рекомендуется делать непосредственно перед сном. Я с утра ничего не могу, долго раскачиваюсь, поэтому занимаюсь ближе к вечеру. Как пришла в голову мысль позаниматься, то и надо приступать, я считаю.

lina52 писал(а):

сижу, на кнопочки давлю, а муж рядом свою ежедневную 30-минутную гимнастику делает. А я при нем не могу.

Ну вот, получается, что он будет стройный, красивый, подтянутый. А ты? Я мужа вдохновила на йогу и мы вместе делаем для спины каждый день, у него радикулит хронический. А что мне его стесняться, я ему и не такое показывала :-)

. Врач, у которого муж от радикулита лечится был просто в восторге, когда муж рассказал о наших занятиях. Так хвалил, так хвалил :smu:sche_nie:

. И обследование показало положительные изменения. Муж проникся, что не разрешает никаких пропусков занятий. Галя, не ленись,~~давай к нам в колхоз~~ присоединяйся к йоговскому движению. Это самые подходящие занятия для взрослых девочек и мальчиков, я считаю.

Девочки, готовимся к Новогоднему карнавалу.

Я снежинка :dan_ser: