Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 ноя 2025, 21:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2950 ]  На страницу Пред.  1 ... 291, 292, 293, 294, 295  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2025, 07:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2689
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 407

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
:dust:
:nai_ls:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2025, 09:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41604
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,072

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
С возвращением)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2025, 22:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8073
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,163

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея писал(а):
:dust:
:nai_ls:

привет, Лада. Рассказывай...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2025, 06:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2689
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 407

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Olga-Volga
Привет, девочки! :girl_bye: Не забыли :smu:sche_nie: - мне очень приятно! :smu:sche_nie:
Если коротенечко, то: наела, набрала, плюсанула. Много. Очень.
Не, не до первоначального жуткого веса, но упорно стремлюсь, ага.
Остановиться не получается (только если притормозить), хоть и начинаю "новую" жизнь почти ежедневно. Отмазок, как водится, много, но все они, как водится, дешевые.
С весны тусим с мужем в деревне. Логично, что постоянная движуха, заплывы в речке, забеги в лес за грибами-ягодами - это приличный расход калорий. Но и аппетит на свежем воздухе-то тоже приличный. Вот и закидываю в топку калории, в основном в виде углеводов. И вуаля!
Ну да, условий для нормального приготовления пищи особых не было (отмазка!). Ну да, стройка-перестройка-ремонт у нас затянулись, но это ведь только сказка быстро сказывается. И вот вчера свершилось - нам подключили газ :ya_hoo_oo: , а это значит, что появились отопление, горячая вода и газовая панель. Тепереча фиг отвертишься/отмажешься - будем стройнеть! :yo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2025, 23:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8073
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,163

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея
вот и отлично! Считать начнешь или на глазок - булки подальше, тыквы-капустки поближе?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2025, 12:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2689
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 407

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Корочея
вот и отлично! Считать начнешь или на глазок - булки подальше, тыквы-капустки поближе?

Почти уверена, что без подсчета нифига не получится. Прошлый опыт настаивает на подсчете. Но я сопротивляюсь :ne_ne_ne: Подсчет занимает много времени все-таки, коим я сейчас не располагаю. Поэтому усе на глаз :mi_ga_et: и в первую очередь урезать углеводы. Планов не строю, цифры не загадываю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2025, 18:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2689
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 407

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня за бортом дождь, а когда перерыв, то все мокро. Поэтому сегодня без ФА на свежем воздухе, только топчусь по дому, что ни о чем в плане полезной движухи. Пытаюсь как-то упорядочить бытовуху, но при проживании внутри стройки-ремонта это из области фантастики. Хотим остаться тут на зимовку, проверить как будут вести себя коммуникации в режиме морозов. Да и вообще, мы не против совсем мигрировать из города.
По еде сегодня провал. Захотелось порадовать мужа шарлоткой (да и яблоки нужно в переработку, портятся уже). Понадеялась на свою силу воли, которая и раньше-то была слаба, ну и...эх...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2025, 20:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8073
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,163

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея
дачка? Сейчас народ на дистанте работает и любит уединение деревушек и дач. Нравится тебе там? Без людей, дорог гипермаркетов?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2025, 00:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2689
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 407

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Корочея
дачка? Сейчас народ на дистанте работает и любит уединение деревушек и дач. Нравится тебе там? Без людей, дорог гипермаркетов?

Не, маленький домик в крошечной деревушке :hi_hi_hi:
А цивилизация в наличии - дорога прекрасная асфальтированная, в ближайшем магазине (4-5 км) полный продуктовый ассортимент, до всяких сетевых маркетов в небольшом городишке 15 мин. на машине, до крупного города 30 км. По моим меркам все прям совсем близко :a_g_a: Но при этом наличие природы, отсутствие толп людей и бешенного ритма жизни.
И таки да, удаленка открыла новые возможности - хошь на речке трудись, хошь из леса :-)
Очень нравится :ten_der:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2025, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2689
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 407

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера катались в Город по делам, заодно пробежались по магазинам. Ну а что поделать - новая жизнь требует нового продуктового набора :mi_ga_et:
Все вместе вылилось почти в 12 тыс. шагов. Неплохо.
Накидала списочек-меню (в уме) что надобно из полуфабрикатов/заготовок/продуктов иметь в наличии. Опять же жизненный опыт влез с советом :hi_hi_hi: Ну, что бы при внезапно нахлынувшем непреодолимом чувстве голоде не хвать что ни попадя, а протягивать ручонки только к пользительным кушаньям.
Сегодня потому планирую погрузиться в "восхитительный" заготовительный-кулинарный процесс, что я не обожаю :ne_ne_ne:
А еще планирую посадить розы. Хорошо, хоть не планирую перебирать-разбирать крупы как Золушка :hi_hi_hi:
Ну и буду работу работать, которая на удаленке. Эта по умолчанию на первом месте :a_g_a:
Ах да, еще планирую правильно питаться :-)
Можно сказать уже начала - утренний кофе вкушала с долгоиграющей ментоловой конфеткой-леденцом (1 шт!), а не с булочкой :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2950 ]  На страницу Пред.  1 ... 291, 292, 293, 294, 295  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр П Т, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, mtg470410, SentiBot, Skorpion__1337, TNikolavna, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, Лето@, Ляйсан Малышкина, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB