Привет,Юля! Все читаю твой дневник,вдохновляет твой пример похудения.
У меня в возрасте 39-40 лет тоже была продолжительная депрессия ,связано это было с переоценкой ценностей.Вскоре началась новая жизнь,родился второй ребенок и жизнь заиграла новыми красками.
Юленька желаю тебе всего наилучшего!!!

Superstar
Я тоже надеюсь

Привет, Юль. У меня тоже сильнейшая переоценка ценностей происходит. Правда, я научилась избегать дипрессухи ваппще. Так легче, по крайней мере нормально сплю и не болит голова.

Natalina-Natalie
Сплю я хорошо, даже чересчур.
Голова не болит.
Моя дипрессия выражается в апатии и отсутствии энергии. Просто ничего не хочется.

Юля, привет. Тогда это не дипрессуха , а просто усталость или еще что-нибудь. Сюрприза никакого нет?

ты где? как ты?

Мне тоже интересно, где Юля?

Девочки всем привет.
Привет мой дневник.
Вот я и собралась с духом продолжать жить дальше.
Обо всем по порядку.

Natalina-Natalie
Галинка37
Спасибо, что беспокоились.
Наталочка, Ты была права. Был сюрприз. Беременность. Внематочная. Не буду описывать, что я пережила, и так все понятно. Я очень хотела этого ребенка. Потом реанимация, и борьба врачей. Я не хотела жить. Были истерики, лечение, гормональные препараты и психотропные. И только Лизонька меня здесь держала. Как же я ее люблю. Сколько боли я ей причинила. Оказалось, что я очень слаба духом.
Не буду описывать все ужасы моего состояния.
Надеюсь это в прошлом, надо жить дальше.
Вчера посмотрела в зеркало и ужаснулась. Во что я превратилась. Набрала вес, лицо опухшее, вся отекла. Начала курить и пить. Я увидела в зеркале 50 летнюю тетку. И это все за 1,5 месяца. Как же быстро можно опустится.
Ничего в дневнике не писала, было стыдно, не было желания что-либо делать, менять, к чему то стремится.
Ну вот, поплакалась, хватит.
Что я имею.
Вес 76,5 кг. Было 63,3.
Объемы еще не меряла, но там все еще хуже.
Лицо выглядит ужасно, тело не лучше. Целлюлит.
Надеюсь я не сорвусь, и смогу вернуться к нормальном образу жизни. Чуть позже сделаю замеры, сделаю фото весов, лица и всю себя. Фотки пока выкладывать не буду. Очень стыдно. Потом выложу, после первых результатов.
И так еле нашла в себе силы написать о своем стыде.
Обновлю информер и линеечку. Цели будут примерные.
Не знаю, как пойдет дело после того количества лекарств, что я выпила.

Спасибо огромное моим друзьям, они меня поддержали, помогали, следили за доченькой.

Итак, сегодня 1 день.
Мой вес 76,5 кг.
Мои объемы:
ОГ 93
ОТ 78
ОБ 101
ОШ 34,5
ОБц 28,5
ОПр 26
ОЗп 16,5
ОпГ 84
ОЖ 95
ОБв 60
ОнК 44
ОГо 39
ОЩ 23

Начала день с генеральной уборки. Сварила борщ, постирала вещи. Планирую закончить уборку, покупать собаку. Еще надо успеть съездить в магазин.
Докурила последнюю сигарету. Дома больше сигарет нет, надеюсь не куплю. Зато осталось вино, 1/3 бутылки. Очень хочется удержаться и не пить. Завтра напишу, как справилась. Буду писать, если выдержу день без алкоголя и сигарет. Не хочу зарекаться. 5 лет не курила, и сорвалась. Очень, очень хочу не пить и не курить.
Надо вернуть спорт. Как себя заставить. Начать тяжело. Что-то попытаюсь уже сегодня. Потом напишу.
С едой все очень плохо. Целый день не ем, не хочу. А вечером и ночью возле холодильника, со спиртным в руках. Классический пример срыва и набора веса. Сегодня опять ничего не ем, только пью кофе с молоком и сахаром. Много кофе, уже 1,5 литра выпила. За один день все изменить не возможно, но нужно начать. Завтра напишу, что съела. Планировать пока не хочу. Пока исключу пищевой мусор, и надеюсь больше сегодня кофе не будет.
Вроде все написала, что хотела.
Всех обнимаю.

Юлия...Ш
Юленька, очень рада тебя снова видеть!!!
Да уж, нелегкий период у тебя был в жизни. Но к сожалению, жизнь так устроена: не бывает только положительных позитивных событий или только негативных - все рано или поздно заканчивается! Закончились ( будем надеяться) и твои неудачи.
И все-таки ты сильная! хотя бы потому что смогла остановиться и взять себя в руки!
Главное, ты не исчезай, не пропадай, а мы, чем сможем - поможем, поддержим!
Как мама?
Еще раз, очень рада, что ты вернулась!!!

Ленуся-я
Привет Леночка. Спасибо за поддержку.
Остановится и взять себя в руки это не очень то и сильно, это мозги включились. С желанием еще слабовато. Сильно это держать удар прямо, я не смогла.
Мамочка вроде идет на поправку. Уже шевелюру себе отрастила. Волосы виться начали после химии. Раньше были прямые, теперь, как после сильной химической завивки.

Иногда бури бывают полезны для человека: немного потреплют вашу душу, но и вынесут всю грязь.

— Эрсин Тезджан