у нас с мужем экскурсия в город Пермь на2 дня....

У меня планируется поездка с 5 по 9 июля, в поезде, ищу какую еду взять с собой, чтобы она не напрягала и мне подошла[/quote]

Я бы взяла курицу вареную или гриль, обязательно вареные яйца, только чтоб скорлупа не потрескалась, твердый сыр и разные овощи. Курица съедается в первую очередь, яйца в скорлупе хранятся долго, даже без холодильника, ну и для овощей не нужен холодильник. Конечно не большое разнообразие, но на сутки вполне приемлемо. Может ещё рыбные консервы для разнообразия.

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:


Хорошо людям, на экскурсии ездят! А тут сидишь в четырех стенах и смотришь только на разнообразие на весах

А мы с дочей на машине в Омск на несколько денечков попутешествовать собрались в августе.

Совсем забегалась
Сегодня вес 95.8. Завтра взвеситься не смогу, уже буду в поезде, поэтому ставлю 95.8 как контрольный за неделю.
Вчера удалось уйти от углеводов, совсем. Были только овощи и 1 Грейфрукт
В дорогу план по питанию составила. Проблема в том что я яйца не люблю, я их ем потому что продукт идеальный и сытный, но если можно без них - постараюсь без них. Раньше меня от одного вида тошнило, это у меня с садика
В садике утром давали молочную кашу и яйца. Молочную кашу - я не ела, из-за пенок молочных, от вида яиц меня тошнило, я не знала что это ненормально. Это явно признаки какие-то болезни печени... Я была очень худой, так как утром не ела. Сейчас жёлчного нет, яйца рвоты не вызываюи, но по вкусу они мне не нравятся
В дорогу приготовила: томат и огурец, пол порции дошика, детское питание говядина тема, сервелат. Голодный не должна остаться

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

Надо отвлекаться обязательно от рутины

Я бы взяла курицу вареную или гриль, обязательно вареные яйца, только чтоб скорлупа не потрескалась, твердый сыр и разные овощи. Курица съедается в первую очередь, яйца в скорлупе хранятся долго, даже без холодильника, ну и для овощей не нужен холодильник. Конечно не большое разнообразие, но на сутки вполне приемлемо. Может ещё рыбные консервы для разнообразия.

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:


Хорошо людям, на экскурсии ездят! А тут сидишь в четырех стенах и смотришь только на разнообразие на весах [/quote]
Спасибо огромное! Мне очень важно это!

ну вот и вернулась я домой. Дома с кошкой была дочь. Она умудрилась она заболеть ковидом, наантибиотиках уже, в легких что-то не то. У ее собаки за несколько дней выросла огромная опухоль и лопнула. Заливает всю квартиру, ездили к ветеринару , сказали злокачественная опухоль, даже сказали, что шансов на хороший исход - нет. Я и муж тоже походу заболеем.
Вес сегодня 95.9

У вас какая то черная полоса, дочке скорейшего выздоровления.

Морковкин
спасибо

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
отпуск кончился, пора переходить на рабочие рельсы и режим питания. все мороженое съедено. жара на улице, выше 30, ночь не приносит облегчения. вентиляторы и японский кондиционер (мокрое полотенце) мне в помощь. особых отвесов на этой неделе не жду, кроме ограничения по времени (не есть до обеда), особо не получалось контролировать питание...13.07 июля взвесилась, +100 гр к прошлому показателю, пока в пределах дозволенного

Женечка, привет! Очень надеюсь, что вы не заразились! Как состояние дочки? Желаю ей скорейшего выздоровления!

привет! спасибо!мы сразу пили Арбидол, чуть-чуть поболели, я в более легкой форме, муж с тяжелым насморком, еще и зуб удалил, так что подорвал иммунитет себе конечно. Муж сейчас на антибиотиках, я без. Но я прямо потом больше болею после антибиотиков, так что долго бы не соглашалась на них вероятно. Но все обошлось.
Дочери сегодня в полклинику, думаю выпишут, так как дыхание чистое у нее стало.
У собаки рак, сказали, что ей возможна только палиативная помощь, даем безболивающие таблетки и антибиотики (выписали длительно). Надеемся что месяц у нас еще есть. Но смотреть на нее тяжело, шерсть клочками выпадает, кровища, одеваем памперсы.

Добавлено спустя 30 секунд:
вес сегодня 96.7 .. вот они мороженки

Добавлено спустя 48 секунд:
согласно информеру я начинаю отставать на 1.5 кг