дневничок khtulku - работаю над собой! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 20 сен 2025, 08:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

дневничок khtulku - работаю над собой!

Страница 30 из 51

[ Сообщений: 504 ]

На страницу Пред. 1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 51 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

nun

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 07 июл 2020, 22:30

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

:-)

я бы добавила еще жиров чуть чуть :-)

:-)

Десертик вкусно звучит :co_ol:

:co_ol:

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Иринка сказочная

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 12:08

Я давно здесь живу

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15648
Изображений: 240
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,361

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)

khtulku писал(а):

А я, Иринка, бешусь от этих дурацких +100, -200 и т.п.
Если минус, то хотя бы в килограммах :-)

:-)

по этому надо взвешиваться раз в неделю, а я сама как потерпевшая каждый день на весы прыгаю :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Ирали

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 13:15

Отметила новоселье

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)

khtulku писал(а):

Знаю, что край, это так, встрясочка небольшая, не на постоянку же

Ленусь, в твоем случае, встрясочка - это пожрать на 2500 калорий :-)

:-)

khtulku писал(а):

бешусь от этих дурацких +100, -200 и т.п.

это статистика :-)

:-)

khtulku писал(а):

По жирам сегодня я прям рада

Я тоже рада! Лена нормально покушала!!! :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

khtulku писал(а):

Решила себя порадовать сливочным десертиком за вчерашний голодный день

Аж на 50г побаловала :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 13:21

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Ирали писал(а):

Я тоже рада! Лена нормально покушала!!! :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

:-)

можно было бы до 75% дотянуть

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Ирали

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 13:33

Отметила новоселье

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)

nun писал(а):

можно было бы до 75% дотянуть

:hi_hi_hi:

Десертиком сливочным - легко! Но то лишние калории, они делают Лене нервы :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 13:34

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Ирали писал(а):

nun писал(а):

можно было бы до 75% дотянуть

:hi_hi_hi:

Десертиком сливочным - легко! Но то лишние калории, они делают Лене нервы :-)

:-)

вот я решила, лучше перебрать ккал, но жиры надо дотянуть до 75%

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Ирали

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 13:48

Отметила новоселье

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)

nun писал(а):

вот я решила, лучше перебрать ккал, но жиры надо дотянуть до 75%

у меня так же бывает. из-за белка приходится поднимать жир и, соответственно, калории.

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 14:04

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

да, тут надо выбирать :-):

:-):

что больше нравится

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 22:35

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Что-то Лена пропала, надеюсь все в порядке.

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

khtulku

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 09 июл 2020, 11:36

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)

Здравствуйте, девочки!

У меня все хорошо, спасибо, что вы со мной :cve_ty:

:cve_ty:

Вчера ничего не считала, делала встряску организму в другую сторону :-)

:-)

Сегодня уже все чинно-благородно, назавтракала

Сегодня муж обещал доделать степ-платформу, буду скакать аки лошадь, бедные соседи :-)

:-)

Жаль только, что браслетика нет еще, хоть прикинуть сколько можно за час набегать.

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 30 из 51

[ Сообщений: 504 ]

На страницу Пред. 1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 51 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Emi Ferejra, ЕленаИ65, gaga7, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Оларт, Ольвия, SentiBot, tavina, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Лето@, Натали MIR1981, Никель, Чуточка13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB