дневничок khtulku - работаю над собой! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Регистрация

FAQ

Текущее время: 04 авг 2025, 18:26

Сообщения без ответов | Активные темы

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

дневничок khtulku - работаю над собой!

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 30 из 51

[ Сообщений: 504 ]

На страницу Пред. 1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 51 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

nun

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 07 июл 2020, 22:30

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

:-)

я бы добавила еще жиров чуть чуть :-)

:-)

Десертик вкусно звучит :co_ol:

:co_ol:

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Иринка сказочная

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 12:08

Я давно здесь живу

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15636
Изображений: 240
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,549

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)

khtulku писал(а):

А я, Иринка, бешусь от этих дурацких +100, -200 и т.п.
Если минус, то хотя бы в килограммах :-)

:-)

по этому надо взвешиваться раз в неделю, а я сама как потерпевшая каждый день на весы прыгаю :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

Ирали

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 13:15

Отметила новоселье

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)

khtulku писал(а):

Знаю, что край, это так, встрясочка небольшая, не на постоянку же

Ленусь, в твоем случае, встрясочка - это пожрать на 2500 калорий :-)

:-)

khtulku писал(а):

бешусь от этих дурацких +100, -200 и т.п.

это статистика :-)

:-)

khtulku писал(а):

По жирам сегодня я прям рада

Я тоже рада! Лена нормально покушала!!! :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

khtulku писал(а):

Решила себя порадовать сливочным десертиком за вчерашний голодный день

Аж на 50г побаловала :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 13:21

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Ирали писал(а):

Я тоже рада! Лена нормально покушала!!! :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

:-)

можно было бы до 75% дотянуть

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Ирали

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 13:33

Отметила новоселье

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)

nun писал(а):

можно было бы до 75% дотянуть

:hi_hi_hi:

Десертиком сливочным - легко! Но то лишние калории, они делают Лене нервы :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 13:34

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Ирали писал(а):

nun писал(а):

можно было бы до 75% дотянуть

:hi_hi_hi:

Десертиком сливочным - легко! Но то лишние калории, они делают Лене нервы :-)

:-)

вот я решила, лучше перебрать ккал, но жиры надо дотянуть до 75%

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Ирали

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 13:48

Отметила новоселье

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)

nun писал(а):

вот я решила, лучше перебрать ккал, но жиры надо дотянуть до 75%

у меня так же бывает. из-за белка приходится поднимать жир и, соответственно, калории.

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 14:04

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

да, тут надо выбирать :-):

:-):

что больше нравится

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 08 июл 2020, 22:35

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Что-то Лена пропала, надеюсь все в порядке.

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

khtulku

Заголовок сообщения: Re: дневничок khtulku - работаю над собой!

Добавлено: 09 июл 2020, 11:36

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)

Здравствуйте, девочки!

У меня все хорошо, спасибо, что вы со мной :cve_ty:

:cve_ty:

Вчера ничего не считала, делала встряску организму в другую сторону :-)

:-)

Сегодня уже все чинно-благородно, назавтракала

Сегодня муж обещал доделать степ-платформу, буду скакать аки лошадь, бедные соседи :-)

:-)

Жаль только, что браслетика нет еще, хоть прикинуть сколько можно за час набегать.

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 30 из 51

[ Сообщений: 504 ]

На страницу Пред. 1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 51 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Berika, Bing [Bot], CHANt, Google [Bot], Google Adsense [Bot], kluus, Lesssik, looooopuuuuh, Oxanka 1, Yandex [Bot], коломыя, Лайни, ЧВС

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB