Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!

Skanny

Привет! Как дела сегодня? Держись

Daria19804

Всем привет :butter-fly:

Вес 58,1
Еды было мало. Сегодня ДР у мамы, она опять на целый полк наготовила еды :-)

Из меню планирую утку и овощи, сухое вино. Посмотрим...
Мое семейство в субботу в Москву на 10 дней едут, буду наслаждаться одиночеством: театр с мамой, косметолог, чтение... Свое меню :-):

Skanny

Оооо, как круто. Время для себя появится. Давай, в эти дни можно получить хороший отвес :cool_cool:

Skanny

Даша, привет!
Куда подевалась? :ni_zia:

Daria19804

Привет! Была в мини-отпуске. С телефона вообще неудобно заходить. Вес 57,3.
Взяла абонемент в бассейн. Ем преимущественно белково-овощную пищу.

Skanny

С возвращением! А то потеряла тебя :du_ma_et:

Ты умница, все правильно делаешь :cool_cool:

Стройн@яЯ

Приветики! Вес супер,молодец! :cool_cool:

Daria19804

Спасибо, девочки! :ro_za:

Daria19804

Отчет: в питании и напитках нарушений не было, справку и абонемент в бассейн оформила, завтра пойду в первый раз, делала массаж проблемных мест.
14-15 декабря планируется выезд на горнолыжную базу. Костюм еще не мерила))) Стимул двигаться дальше есть :-)

Записалась не всевозможные процедуры косметические с 7 по 13 декабря, начинаю готовиться к НГ.
Из насущного: не могу разнообразить меню, а это, в свою очередь, может привести к срыву. Вечером постараюсь составить план питания на неделю.

Skanny

Ой, как классно, процедуры :ten_der:

А питание да, когда надоедает, то можно и сорваться. Ты уж постарайся, рецептики посмотри, может, что и приглянется.

Правила форума

Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!

Кто сейчас на конференции