прошел меся с начала моего марафона)))
пока все печально((
в ЖК сделали глюкозо-толерантный тест и как результат- гестационный диабет через час после нагрузки глюкозой результат повышен. Теперь с понедельника начну глюкометром мерить свой сахар постоянно. Диета -то та же ,убрать простые углеводы. А я и так их и не ем почти...ну вот оказывается,фрукты тоже нельзя,немного арбуза можно,а все остальное под запретом.Поэтому черешню убрала. В рационе ежедневно уже 3ю неделю креветки,тянет на них.

Ну и по замерам( сейчас 27 недель)

вес 109,2 (+3 кг за Б.)(+700 г за месяц)
ОГ 115 (0)
ОпГ 92 (-3)
ОнГ 100(0)
Живот 120(+2)
бедра 116(-1)
ляхи 67 (0)
голень 44(0)
руки(плечи) 36(0)

то ли я не верно измерилась в прошлый раз ,то ли что,но живот уменьшился на 1 см как так ?

исправила, в прошлый раз живот не верно померила,был 118

Приятно познакомиться. Девчонки, давайте к нам в конкурс с Лесли viewtopic.php?f=50&t=22086&p=2791322#p2791322, если вес и здоровье позволяет. Со спортом худеть веселее

Ну что ж,реально у меня гестационный диабет.После 100 г мюсли с молоком и грепфрута через час сахар 10,6
убрать к черту все угли надо типа мюсли и фруктов.
Сегодня -300 г и уже приятно. От плана отстаю,конечно,но пр Б.это и не так легко сбрасывать вес)) сынок уже около 1500 г))

-200г
итого +2,5 за почти 28 недель беременности

Ну что....3 года назад я начинала дневник на таком же сроке ,как и сейчас. После завтра 32 недели и вес я уже переплюнула и тот ,с которого начинала тогда и тот,который у меня был максимальным. Хотя не сказать,что я много ем и вообще,объемы у меня меньше при этом.Но...в прошлый раз у меня не было гестационного диабета.А теперь есть.И больше мне не на что грешить.Потому как я не могу есть не то что мюсли(про мучное,сладости вообще молчу) ,но даже овсянку и гречку! После тарелочки не сладкой каши на воде у меня сахар 8,8-9 ммоль/л.А это жесть. Инсулин колоть так и не начала. Не могу психологически переступить барьер ,не могу поверить,что сейчас я беременный диабетик((( Основная пища у меня - креветки-почти ежедневно,яичница с помидорами, кабачки со сметаной, тушеные крылышки, творог , дорада, арбуз,сливы,иногда бутеры с сыром,редко. Помидоры,огурцы. Никаких булок, картошки,фруктов в больших количествах,как я люблю. Овсянка и гречка хоть и ненавистны мне,но их есть просто нельзя,сразу гипергликемия ,и держится потом долго высокий сахар. Даже от маленькой порции. Легче булку съесть по результатам глюкометра. Но я не ем .

Никаких поставленных целей я не обилась.Наоборот , перепрыгнула свой жизненный максимум по весу. Сегодня утром был явно какой-то косяк с лишней жидкостью,весы показали 112,5. Не могу смириться с этим,т.к. вчера было 111 на весах, а 5 дней назад 109,7. В общем,такое ощущение,что из-за проблем с глюкозой и поджелудочной,у меня мой вес не зависит от меня вовсе.Как не рыпайся. Очень обидно(( Хотя объемы радуют.Как не странно ,я не увеличилась в объеме...

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Re: Маргоша33:Не важно толстая или худая-главное чтоб не толстая
завтра 5 недель с прошлых замеров,выложу тогда результаты моей неудачной кампании

итак ,суббота замерочная)))
в объемах все отлично. с весом лучше ,чем позавчера,но грустно,что отстаю совсем совсем))

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:
Re: Маргоша33:Не важно толстая или худая-главное чтоб не толстая
было 2 мес.назад/ сейчас
вес 108,5 110,8
ОГ 115 114
ОпГ 95 93
ОнГ 100 98
Живот 118 120
бедра 117 115
ляхи 67 65
голень 44 44,5
руки(плечи) 36 36

18 октября я родила сыночка
Ему уже месяц, а у меня
(В скобках сколько я потеряла с последней записи)

Вес 96.1(-14,7 кг)
ОГ=108 (- 6 см)
ОпГ=90 (-3 см)
ОТ= 97 (-23 см, это живот,талии же не было )
ОБ=109 (-6 см)
О.бедра=60 (-5 см)
О.плеча=33 (-3 см)

Все, кроме талии меня устраивает))

Марго, привет! С рождением сына! Стандартно - растите здоровыми и не болейте, родителям на радость... про глюкозо-толерантный тест: повторно глюкозу смотрят через 2 часа после глюкощной нагрузки, а не через час, попробуй через 2 часа посое клы уровень сахара в крови замерять

Спасибо. Про тест-уже не актуально. Это был диабет беременных. А я уже не беременна. Про через час-это эндокринолог и так говорят,я у трех была. Смотрят и через час и через 2. Но то все,уже не буду париться . Пяти детей мне хватит

Ура! 95,9))
Объёмы уходят очень медленно, но уходят.