Девочки, приветище!!!
У нас выпал снег, но какой-то мокрый, не зимний Но между снегом и дождем я выберу первый Так что твое неудовольствие, Маргарит, по поводу снега не разделяю
По поводу йоги - напиши, пожалуйста, по какой программе занимаешься.
Галя, прекрасная терапия
Что у вас нового, девочки?
У меня ничего пока.

Девочки, приветы !

Галя, хорошо, что чай туда не наливала или суп . Мне тоже надо купить, наверно в эзотерических магазинах есть. А то у меня мало всякого хлама, будет ещё и чаша .
Тоже самое в нескольких словах


Зря . Я уже начала разделять твою мечту о море . У нас целый день "мело, мело по всей земле".
Я делаю вот по этому каналу. https://www.youtube.com/channel/UC7wsOP ... gK-fz7lEiw Мне очень нравится - милая девушка, всё плавно, не спеша, хорошее озвучивание и не сложно, самое то для меня.
Я делаю разные комплексы, в зависимости от настроения.
Это моё любимое, делаю чаще всего.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=BlTzDCB8MYw[/youtube]
Мне больше нравится, где можно присесть или прилечь . А стою я неуверенно, местами приходится за стеночку держаться . Новости так себе. Свекровь отвезли в больничку. Сердце плохо справляется с увеличившимся весом. Вот, не надо много еды . Доктор сказал, что бабушку надо было скромнее кормить и вообще паёк ей урезать. Интересно как он себе это представляет. Может на холодильник замок повесить? Или есть хорошее устройство - когда холодильник открывается, то раздаётся милицейская сирена , чтоб я знала сколько не санкционированных проникновений было совершено.

Приветик... у нас дожди... причем без остановки.... так хочется хотя бы немного пусть даже мокрого снежка...

М@рг@рит@


А я хлам не люблю Все должно быть функционально.

Так ентот вариант не был представлен к рассмотрению!
А сырость и грязь я больше холода не люблю
На море я завсегда готовая, только чур не Лаптевых!
Мне по южнее

Спасибо огромное! Занятие просмотрела, мне тоже понравилось. То что мне и хотелось. Я тоже за "полежать" А то американские тренера даже в йоге какой-то запредельный темп держат. А мне кажется, что йога должна быть именно такой- спокойной, размеренной, сосредоточенной на дыхании, на внутренних ощущениях. Медитативной.
Канал в закладки поставила. Обязательно попробую. Только поза лука и плуга мне не нравятся Я про них такого начиталась, что мол, чистое самоубийство эти асаны делать. Дескать можно сломать остистые отростки позвонков! Боюсь Может, я их заменю чем полегче.
Надеюсь, бабуля поправится. А может даже осознает, что надо осторожней относится к здоровью!
Мне тоже замок бы на холодильник не помешал

Mouse_ntl
Иришка
А у нас наконец-то выпал. Но снега в Астане мало. А жаль Я люблю когда идет снег

Кто за снегом..все к нам.

Всем привет!
Получите

Камера тоже хорошо.


Да ну . Йоги же вроде должны быть мудрые люди . Я буду продолжать медленно и осторожно.
Снег, снег, везде снег .



Ой, не знаю. Сегодня её в реанимацию отвезли. Что будет дальше не ясно. Пока писать не буду. Не то, чтобы времени нет, оно есть, нет настроения, а пессимизмом вас заражать не хочу. Но вообще я буду здесь, недалеко. Вы пишите, а я пока читателем побуду. И не смотря ни на что жизнь прекрасна

Привет, девочки! У нас тоже снега навалило!!! И все идет и идет.

Я тоже хлам не люблю. Но он откуда-то берется, видимо оттуда же,


Ага! Маргарита! Я тоже тебе благодарна за ссылку йожки. Тоже сделала закладку.


А так?

светдим
Давай делись
Маргарита
Преогромнейшее спасибо!!!!!!!! Вчерась скачала кучу видео с этого сайта! Там есть йога и для жкт и для спины!
Буду делать

Песенка про йога. В.С. Высоцкий
.

Держись
lina52
Галечка

А я с ним активно борюсь

Не. Может так?

Скажи, человек

Скажи, человек, чего же тебе не хватает?
Зачем ты нахмурился? Или увидел врага?
Зима, говоришь, надоела. Но завтра растает,
И речка с восторгом затопит свои берега.

Скажи, человек, почему ты такой суетливый?
Зачем ты торопишься,
всюду успеть норовишь?
Ты малого хочешь, когда говоришь:
«Я счастливый»?
Счастливый, когда вдохновенно творишь!

Но как же бескрыло твое прозябанье,
Мелка твоя скука, притворна мигрень…
Я это сейчас говорю не тебе в назиданье —
Себе самому за бездарно проведенный день!

Автор: Виктор Боков

Олечка, привет!

Какие страсти ты показываешь! Да еще на ночь А вдруг приснится? Это ж не только аппетит отобьет, а еще мозги отключит напрочь.