Стройная Yolochka. Отступать больше некуда!

Морошка

Yolochka
Доброе утро! :pri_vet:-:

Yolochka

Доброе утро. Спасибо, Морошка.
Сегодня весы порадовали - 90,3, хотя ожидала худшего т.к. вчера не удержала себя в руках и вместо 100гр. курицы, съела 400гр :smu:sche_nie:

, правда только курицу и в фольге, но она сама по себе была жирненькая)))

оксана марченко

Молодец! Немного устроила белковый день на курочке :-)

klimentina

Yolochka, поздравляю!!!
Всегда самое трудное - удержать вес...

Морошка

Yolochka
а как ты курочку в фольге делаешь? Маринуешь предварительно?

Yolochka

нет, просто посолила, завернула и в духовку. Только я домашнюю стараюсь брать, она жирненькая и сочненькая получаееется)))

Ой на завтра 1700ккал получается... 400гр (4шт) шашлык из крыльев, салат овощной 300г, 50гр брынза и кусочек лаваша...эххх. надеюсь не сильный даст привес.

Морошка

Yolochka
С днем Победы!

Yolochka писал(а):

Ой на завтра 1700ккал получается... 400гр (4шт) шашлык из крыльев, салат овощной 300г, 50гр брынза и кусочек лаваша...эххх. надеюсь не сильный даст привес.

один день ничего страшного :-):

Yolochka

С ПРАЗДНИКОМ ДЕВОЧКИ!!! МИРНОГО НЕБА НАМ ВСЕМ!

:ya_hoo_oo:

89,7

Кефирно-творожная неделя меня вернула к прежнему рубежу :-):

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Ещё 10кг до легкогопревышения веса :nez-nayu:

Уходи жир, уходи! :ta_n_cor:

Морошка

Yolochka писал(а):

89,7

Valeryanka

Yolochka писал(а):

Уходи жир, уходи! :ta_n_cor:

Ты еще по симоронски попробуй! :hi_hi_hi:

Нужно писать йодом. пиши - ск. килограммов хочешь сбросить (минус 10 кг). Затем написанное нужно зарисовать сеточкой.
Ну или еще какой-нибудь веселый симоронский ритуал соверши! :-)

Правила форума

Стройная Yolochka. Отступать больше некуда!

Кто сейчас на конференции