Мари Круглова
Уже заметно!
Я впервые узнала из твоего дневничка про 6 лепестков. Не трудно выдерживать? Попробовать ли мне в моем возрасте? Правда, только в отпуске смогу, если что. Во время работы не получается с диетами

При соблюдении всех правил мне было бы очень сложно, но я не соблюдала кол-во еды ито не добирала ккал. Я вообще против всяких диет, лучше ПП и спорт, в данном случае она мне нужна была для толчка и чтобы подругу поддержать, правда подруга в итоге сорвалась хоть сама всю эту кашу заверила и стимул у нее больше был, в пт летит на море. А я пока держусь, но завтра уже в творог буду добавлять орешки и немного меда. А то в третий раз я в себя творог "без ничего" не запихну. Начну потихоньку выход)

Sever
Если сила воли огромная, то можно попробовать. А так, люди не выдерживают, срываются, и в итоге заканчивают с бОльшим весом, чем начинали. Диета скучная, однообразная. Уж лучше на жестком ПП сидеть)

Мари Круглова
sibiriana
Понятно. Спасибо. Может, и рискну недельку в начале отпуска провести на 6 лепестках. Во время работы точно не смогу

Ну не знаю, я бы отпуск на диету точно не тратила

Мари Круглова
Заметно все подтянулось. Животик явно поменьше стал)

ну и славненько, у меня всегда так, я что скидываю, что набираю пропорционально. Окружающие начинают замечать только после 20-25 кг

Да главное, чтобы ты сама замечала изменения. Так намного легче идти к цели)

Вес 110.1 выход с 6 лепестков полным ходом, полет нормальный))
в ПГ участвовать передумала, в казино отчиталась

Мари Круглова
Привет, я твои фотки пропустила!
Мне кажется, ты не дальше на них, а меньше)
Очень заметно спина схуднула - прям лопатки ближе стали и складка ушла. Остальное все не так сильно, но все равно явно меньше. Умница!