Oks_
ЫТЬ! О_О
Я-то думала, что моё "рабочее" бессовестно низкое 108-110 на 58-63, но ты что-то... ыа. КОФЕ! МНОГА! Главное, потом сердце по квартире не ловить, но это уже мелочи...

в ВК есть группа Подслушано у худеющих. Там прям пропаганда похудения "ешь всё что угодно (главное - в дефицит) и худей. Может, если жирки уходят - ну его, это меню? Да и я бы не сказала, что у тебя сильный перекос с БЖУ. Жиров добираешь, углей прилично тоже. Белки - смотри по самочувствию. Если никакого дискомфорта - то можно наверно и так))
Granit-мастерГнобитьПохудеев Ну, если серьезно, просто стиль общения такой специфический. Может, его уже тошнит от тупых похудеев нас, а помочь-то надо. Просто мало кто прислушивается же к советам Знающих даже я, это тоже наверно бесит) Я вот тоже на работе говорю ДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ТАК И ТАК, А ТАК НЕ ДЕЛАТЬ (ну, истина прописная, последняя инстанция). И да, я могу и погнобить потом, и поругаться на незадачливого сотрудничка, который сделал всё по-тупому и огрёб сначала проблем, а потом от меня. И меня это тоже бесит. Объяснишь 100500 раз, всё равно накосячат. Зачем напрягаться и делать правильно?

Snowbaall
Russofana
В том-то и фишка, что после того как выяснилось, что давление низкое, оказалось что за кофе пойти некому. У нас тихий час. Всё моё семейство у меня под боком сопит. Я даже чая крепкого заварить не могу. Держу голову прямо, не шевелюсь, работаю только руками

Oks_
Да чё-то сомнительно, что жирки уходят... не, они уходят, определённо - жопка-то это... того самое... в любом случае посмотрю итоги 4-ой недели _попытки_ в похудея. Не выгорит - бис с ним. Возьмусь нажираться _набирать_массу_ с гантелями... любиться всерьёз.
А от белктов может ещё и дискомфорт выстрелить? это какой? За собой не замечала... Вроде. О_о

С кофе засада, конечно, да...

Russofana
Так ты по объемам смотри, жирок-то объемный)
Избыток белков? Запоры, отеки (почкам справляться трудно).

Добавлено спустя 7 минут 55 секунд:
Ну вот, объёмы мои. Объятные, но всё же
19.06.17, 62.5 кг (05.05.17, 64.6 кг)
Самое узкое место живота 74 (77) - 3
Бедра 99 (100) - 1
Объем каждого бедра 60 (60) 0
Живот ниже пупка 91 (95) - 4
Грудь 93 (95) - 2
Руки 31 (33) - 2
Икры 36 (36) 0
Колени 43 (44) - 1
что мы видим? С нижней частью тела засада.

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Анализ объёмов.
28 марта, вес 67.6 кг
05 мая, вес 64.6 кг - 3 кг и 17 см
19 июня, вес 62.5 кг - 2.1 кг и 13 см

у меня нижняя часть тела тоже обычно проблемная. но тут много ходила и с нее ушло больше всего объема)) Хоть это порадовало)))

Oks_ В таком случае, кроме жопницы, у меня ничё сейчас не уходит.
[постучала по дереву] не-не-не... в этом плане организм кремень [надолго ли?], ничего из этого не выстреливало.

Snowbaall
Я тут почитываю анатомию силовых тренировок (что у Гранита в подписи), так меня оченно удивило вот что - при ходьбе ягодичная мышца не задействуется
И я так думаю (это уже без книги), что в первую очередь уходят непроблемные места. У меня вот живот, например. Бедра никогда идеальными не были, и уйдут когда уже к финишу похудения будет близко...
Russofana
Таня, вот я тебе скажу открытым текстом. Если ты действительно теряешь жирки, а не мышцу, то скажи, на кой тебе жопа-то жиром облепленная? Ну и пусть себе уходит! Потом будет хоть видно, над чем работать. Всё будет "на лицо", как говорится.

Russofana
Меня не беспокоит, что она уходит, меня треволнует, что кроме неё ничё иное не уходит. Уы-ы-ы...!!! [смайл, в слезах и соплях, убегающий вдаль]

Oks_
вот интересно, а что тогда работает при ходьбе??? по моему представлению ягодицы, мышцы которые на бедрах ( не помню как их там) икры...