Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 19:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 490 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 08:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, всем за поздравления))
Все прошло великолепно как ни когда.
Муж..., да.... порадовал...хотя он совсем не романтик))) Значит просто любит))
И я счастлива!!

Добавлено спустя 7 минут 43 секунды:
Небольшой фотоотчет))572055720457203

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14562
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,991

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Классные фотки, особенно с розами...а это муж?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 11:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Емелька
Белые розы, такая нежность! Катя, очень красивые, как и ты. :in_love: Обязательно хвали и всячески восхищайся мужем, чтобы закрепить его желание преподносить тебе сюрпризы, романтиков надо воспитывать :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 13:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Да муж) Любимый мой муж)
Спасибо девчули, за комплименты)
Я так и делаю. Думаю до меня он так никому не делал. Не думаю, а знаю))
И зная, что для него это не легко, никто его не научил, от этого еще ценнее)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 20:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
ох. мой редко мне цветы дарит :ny_tik: :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 06 июн 2017, 08:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мой сейчас тоже реже, с денгами не густо. Надо машину поменять, а не на что....Раньше чаще было и без повода..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 06 июн 2017, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Емелька
мой как-то изначально так не особо щедрый на такие знаки внимания

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 06 июн 2017, 16:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Не щедрый или не умеет. Это разные вещи. Мой не умеет. Такой колючка немного, не уклюжий в этом плане. Я его приучила на это потребовалось, 2 - 3 года. Деньги были дарил часто. Сейчас туго, только по праздникам, ну бывает иногда без повода, но редко)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 08:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Что то после поднятия коридора до 1500, ощущение не очень. Тяжесть и лень какая то....Чувствую себя толстой....Хотя по объемам все по прежнему...
Терплю, надеюсь за месяц организм привыкнет и начнет худеть, даже...
Ниже спускаться не буду...

Добавлено спустя 3 минуты:
Вот меню на сегодня:
Четверг 8.06
Еда — 1341.8 ккал.

Завтрак (08:24) 240 гр. — 177.60 ккал.:
Кофе черный (200 гр.) — 4.0 ккал.
Сахар-песок (20 гр.) — 79.6 ккал.
Крекер Французский Яшкино (20 гр.) — 94.0 ккал.

Ланч (09:28) 130 гр. — 197.50 ккал.:
Творог 2% (100 гр.) — 103.0 ккал.
Сгущенка Главпродукт вареная с сахаром (30 гр.) — 94.5 ккал.

Обед (12:28) 193 гр. — 160.10 ккал.:
Борщ домашний (150 гр.) — 52.5 ккал.
Хлеб Кернброт немецкий цельнозерновой (40 гр.) — 88.8 ккал.
Майонез Слобода Оливковый (3 гр.) — 18.8 ккал.

Полдник (15:30) 150 гр. — 307.20 ккал.:
Яичница глазунья (80 гр.) — 153.6 ккал.
Томат (помидор) (20 гр.) — 4.0 ккал.
Сыр Голландский (20 гр.) — 70.4 ккал.
Батон Нарезной (30 гр.) — 79.2 ккал.

Ужин (18:31) 306 гр. — 222.90 ккал.:
Пюре картофельное (100 гр.) — 78.0 ккал.
Треска запечённая (100 гр.) — 90.0 ккал.
Сыр Голландский (5 гр.) — 17.6 ккал.
Майонез Слобода Оливковый (1 гр.) — 6.3 ккал.
Салат овощной (100 гр.) — 31.0 ккал.

Перекусы (19:33) 321 гр. — 276.50 ккал.:
Йогурт питьевой Нежный (285 гр.) — 171.0 ккал.
Мармелад фруктово-ягодный (36 гр.) — 105.5 ккал.

Добавлено спустя 46 секунд:
Я не знаю когда я это все буду есть, мы весь день с детьми на улице.
Еще и не хватает 150 кк.....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 10:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14562
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,991

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Судя по менюшке белков много или норма, жиров норма или много, а углей мало, вернее много тяжелых и вредных углей/быстрых...вообще я бы больше вруктов и овощей добавила - может полегче станет% Еды у тебя не много, но тяжеловата, на мой взгляд.....понятно, что ешь, то что есть в холодильнике и вкусняшек много.....ну это я так.....а вообще посидишь на 1500кк и организм привыкнет, все равно дефицит есть и не малый.....овощей сырых добавь....и думаю хорошо будет...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 490 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, Анастасия609, BingBot, ClaudeBot, Елизавета1997, GoogleBot, Göttin, hatelijkheid, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, SentiBot, Svetlana Kuznetsova, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Людмила Савалина, МИЛЛАЛА, МимоКрокодила, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB