Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 22:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 490 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 08:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, всем за поздравления))
Все прошло великолепно как ни когда.
Муж..., да.... порадовал...хотя он совсем не романтик))) Значит просто любит))
И я счастлива!!

Добавлено спустя 7 минут 43 секунды:
Небольшой фотоотчет))572055720457203

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13855
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,554

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Классные фотки, особенно с розами...а это муж?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 11:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Емелька
Белые розы, такая нежность! Катя, очень красивые, как и ты. :in_love: Обязательно хвали и всячески восхищайся мужем, чтобы закрепить его желание преподносить тебе сюрпризы, романтиков надо воспитывать :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 13:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Да муж) Любимый мой муж)
Спасибо девчули, за комплименты)
Я так и делаю. Думаю до меня он так никому не делал. Не думаю, а знаю))
И зная, что для него это не легко, никто его не научил, от этого еще ценнее)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 05 июн 2017, 20:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
ох. мой редко мне цветы дарит :ny_tik: :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 06 июн 2017, 08:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мой сейчас тоже реже, с денгами не густо. Надо машину поменять, а не на что....Раньше чаще было и без повода..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 06 июн 2017, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Емелька
мой как-то изначально так не особо щедрый на такие знаки внимания

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 06 июн 2017, 16:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Не щедрый или не умеет. Это разные вещи. Мой не умеет. Такой колючка немного, не уклюжий в этом плане. Я его приучила на это потребовалось, 2 - 3 года. Деньги были дарил часто. Сейчас туго, только по праздникам, ну бывает иногда без повода, но редко)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 08:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Что то после поднятия коридора до 1500, ощущение не очень. Тяжесть и лень какая то....Чувствую себя толстой....Хотя по объемам все по прежнему...
Терплю, надеюсь за месяц организм привыкнет и начнет худеть, даже...
Ниже спускаться не буду...

Добавлено спустя 3 минуты:
Вот меню на сегодня:
Четверг 8.06
Еда — 1341.8 ккал.

Завтрак (08:24) 240 гр. — 177.60 ккал.:
Кофе черный (200 гр.) — 4.0 ккал.
Сахар-песок (20 гр.) — 79.6 ккал.
Крекер Французский Яшкино (20 гр.) — 94.0 ккал.

Ланч (09:28) 130 гр. — 197.50 ккал.:
Творог 2% (100 гр.) — 103.0 ккал.
Сгущенка Главпродукт вареная с сахаром (30 гр.) — 94.5 ккал.

Обед (12:28) 193 гр. — 160.10 ккал.:
Борщ домашний (150 гр.) — 52.5 ккал.
Хлеб Кернброт немецкий цельнозерновой (40 гр.) — 88.8 ккал.
Майонез Слобода Оливковый (3 гр.) — 18.8 ккал.

Полдник (15:30) 150 гр. — 307.20 ккал.:
Яичница глазунья (80 гр.) — 153.6 ккал.
Томат (помидор) (20 гр.) — 4.0 ккал.
Сыр Голландский (20 гр.) — 70.4 ккал.
Батон Нарезной (30 гр.) — 79.2 ккал.

Ужин (18:31) 306 гр. — 222.90 ккал.:
Пюре картофельное (100 гр.) — 78.0 ккал.
Треска запечённая (100 гр.) — 90.0 ккал.
Сыр Голландский (5 гр.) — 17.6 ккал.
Майонез Слобода Оливковый (1 гр.) — 6.3 ккал.
Салат овощной (100 гр.) — 31.0 ккал.

Перекусы (19:33) 321 гр. — 276.50 ккал.:
Йогурт питьевой Нежный (285 гр.) — 171.0 ккал.
Мармелад фруктово-ягодный (36 гр.) — 105.5 ккал.

Добавлено спустя 46 секунд:
Я не знаю когда я это все буду есть, мы весь день с детьми на улице.
Еще и не хватает 150 кк.....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 10:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13855
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,554

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Судя по менюшке белков много или норма, жиров норма или много, а углей мало, вернее много тяжелых и вредных углей/быстрых...вообще я бы больше вруктов и овощей добавила - может полегче станет% Еды у тебя не много, но тяжеловата, на мой взгляд.....понятно, что ешь, то что есть в холодильнике и вкусняшек много.....ну это я так.....а вообще посидишь на 1500кк и организм привыкнет, все равно дефицит есть и не малый.....овощей сырых добавь....и думаю хорошо будет...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 490 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Inna133, marinageminyru, MetaExternalAgentBot, Mishu07, oblonya, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB