В коридор вошла :)

Сегодня я умница :)

Lilishe4ka
Лидааа привет
Чего то все пропали мы из эфира.
Хандра что ли ?
Я както внутрь себя закопалась.
Не,надо выходить.
Общаться так сказать...
Как дела твои,все хорошо?

Всем привет!
Пропала я, т.к. были проблемы со здоровьем.
Проходила серьёзное лечение, настроения не было никакого.
Сейчас все налаживается, завтра на работу выхожу, собираюсь уже на днях опять в бой и снова считать калории.

Lilishe4ka
Ну хорошо,что появилась.
А калории это и не важно.Гланое что жива,здорова.
И не унывай,пусть все будет хорошо.
Здоровья тебе

Всем привет!
Начинаю продолжать свою дорогу к идеальному телу.
Не могу сказать, что я прям совсем-совсем ничего не делала это время: калории периодами пыталась считать, вторую неделю активно занимаюсь спортом, сегодня наконец-то крепатура на попе почувствовалась :)
Работаю активно, из воскресной школы ушла, т.к. сильно себя в прошлом году загнала, с серьезными последствиями для здоровья

Чуток не добрала. Углеводов перебрала, т.к. постилась.

День был активный, начался в 6 утра, в 7 утра были с мужем на ранней Литургии, после отчитала на работе 3 пары, активно готовимся к конференции в субботу, должно быть интересно.
Вес пока стоит, на постной еде войти в коридор мне сложно, зато жиры не превышают :)

День был активный. Очень устала 2 лекции и занятие лабораторное, настроения нет, вся взъерошенная. Калорий опять не добрала.
Хлебцов съела только 6 шт - 30 гр, катрошку еле успела сфоткать, т.к. спешила на переменке и забыла сразу, салат ела с рыбой, день было переносить из перекусов, в которые занесла случайно.
Под вечер у нас потеплело :) на выходные ждем бабьего лета.
Завтра будет спорт.

Лилия, добрый вечер!
Меню красивые, как всегда! Есть спорт - что тоже здорово.
Поменьше уставать и побольше отдыхать. Еще хорошо бы добирать калории, иначе, при такой напряженной активности усталость будет ощущаться все чаще. Удачи!